Помните, на последнем эфире были две героини? 😉
⠀
Одна с трепетом рассказывала, как печет себе вафли. 🧇 А другая, как после работы предвкушает поход в магазин за конфетами. 🍬 Вроде конфеты были, да? 😅
⠀
Что ведет человека к желанной цели?
⠀
🎉Что ощущает марафонец при виде финишной ленточки?
⠀
🤤Что чувствует обезьяна, когда приближается к висящему на дереве банану?
⠀
ДОФАМИН! 😍
⠀
Когда впервые макака попробовала сладкий плод, содержащийся в нем сахар послал сигнал мозгу: «Это то, что нам нужно! Ищи всегда и везде!» 😵💫
⠀
Без сознательных усилий с нашей стороны, дофамин строит нейронные связи на основе жизненного опыта. 🧠 Поэтому у одних людей аппетит разыгрывается при виде чипсов, а другие испытывают голод, когда смотрят мои утренние сторис. 💁♀️
⠀
Проблема с дофамином в том, что он быстро расщепляется, и нам приходится постоянно стремиться к новому вознаграждению, чтобы обновлять его синтез. 🍦🍩🍷
⠀
Социальный успех и профессиональная активность активно стимулируют выработку дофамина. 👩🎓🦸🏼💃 Но, чтобы стать успешным хирургом или коучем потребуются годы труда и огромные усилия. И, несмотря на то, что дофамин будет вырабатываться при каждом шаге на всем пути, это все равно не так легко, как… Как 🍹🍨🍟
⠀
Ты пошел на кухню, испек вафли… Или того проще - завернул по дороге в кондитерскую… И тортик уже перед твоим носом.💁♀️🍰
⠀
🟡Друзья, кто чувствует, что это про него?
⠀
🟠Кто готов понять, как работает порочный круг пищевой тяги или любой другой зависимости?
⠀
🔴Тех жду на тренинге «КОД ГОЛОДА» (информация по ссылке в шапке профиля ⤴️).
⠀
А завтра встретимся на прямом эфире (желающие выйти со мной в эфир, пишите, ЭТО БЕСПЛАТНО‼️). Вы выбрали тему «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ». 😅💜 Готова буду порассуждать на эту тему в эфире.
⠀
Дорогие, что вы понимаете под любовью к себе? Вы любите себя❓Как это выражается?