3 рекомендации
1. Научитесь находить время, когда ребенок уже погрузился в глубокий сон. Малыши в первые месяцы сперва спят повехностным сном 15-20 минут, а затем начинают спать крепче. Перекладывайте кроху в кроватку через этот промежуток времени. После 4 месяцев дети начинают спать по-другому, их структура сна становится такой же, как у взрослых. Сперва они засыпают в течение 5-7 минут, а дальше погружаются в глубокий сон. Поэтому грудница можно положить в кроватку с рук через 5 минут.
2. Перекладывайте малыша медленно. Укладывайте его в кроватку постепено - сперва пусть матраса коснуться ножки, затем спина и потом уже голова. Класть всегда нужно на спину! Убирайте руки постепенно, можно немного погладить ребенка, пошипеть.
3. Если в кроватке холоднее, чем у вас на руках, положите заранее в нее теплую грелку или теплое полотенце, перед перекладыванием не забудьте убрать. Также поможет белый шум, который показывает ребенку, что условия сна те же.
Больше полезного читайте в блоге