Со временем из-за постоянной однотипной нагрузки, в мышцах и связках появляется напряжение по всей передней поверхности тела, передние тракты нашего организма начинают укорачиваться, скручивая нас вперёд.
Это приводит к тому, что мышцы спины, чтобы нас выпрямить получают напряжение в 2-3 раза больше, которое и создает серьезное препятствие для тока крови и лимфы. Образуется «вдовий горб».
Зачастую, борьба с такой проблемой сводится лишь к локальному воздействию на выпирающий бугорок в области шейно-грудного перехода.
Но это всегда приводит к одному — рецидивам вновь и вновь, что, естественно, сильно портит изящные изгибы шеи. Нередко, это сопровождается появлением отвисшего подбородка и круглой спины.
Почему же? Ответ прост — проблема НЕ РЕШЕНА!
У пациентов с «холкой» имеются спрессованные, укороченные (и фиксированные к подлежащим тканям в укороченном положении) мышцы.
Что же делать?
Чтобы привести в порядок функционально-укороченные мышцы, их нужно растягивать до нормы.
Для этого необходимо:
👉 устранить их патологическую фиксацию
👉 расправить триггерные точки в структуре проблемной мышцы.
В противном случае, при попытке её потянуть, она ответит спонтанным спазмом и спровоцирует дополнительные поломки.
В то же время, надо начать работу с перерастянутыми, детренированными мышцами.
Принцип тот же, что и описанный выше. И только после этого можно начинать их тренировать.
Задача такого подхода — восстановить геометрию тела в целом, устранить дисбаланс мышечных цепей, которые создали опасный «перекрест» в шейно-грудном переходе.
Все это приводит к постепенному изменению геометрии тела:
- осанка выравнивается
- объём движений увеличивается
- обменные процессы в тканях улучшаются
- холка на шее уменьшается.
📱 Запишитесь на консультацию прямо сейчас, по телефону ☎️ 8-495-646-11-71 или на нашем сайте и сделайте первый шаг навстречу счастливой и здоровой жизни!