""I'll be back" - сказал свою знаменитую фразу Терминатор в исполнении Арнольда Шварценеггера, и...слово сдержал!"
Так говорят поклонники этого легендарного бодибилдера, актёра и политика Арнольда Шварценеггера, когда видят Джозефа Баену.
Джозеф Баена вышел на мировую арену знаменитостей при не самых приятных обстоятельствах, разбивших семью его отца - звезды кино и бодибилдинга Арнольда Шварценеггера. Внебрачный сын Железного Арни, рожденный от домработницы Милдред Баена, 2 октября отмечает свои набежавшие 24 года.
Естественно, Баэна привлекает внимание к своей персоне у поклонников такого вида спорта как бодибилдинг, потому что он сын Арнольда Шварценеггера. Он еще не дебютировал в соревнованиях по бодибилдингу, но похоже, что это произойдет в ближайшее время. За его прогрессом можно наблюдать в Инстаграме, где он на тренировках постоянно набрасывает веса, на каждом шагу демонстрируя схожесть со своим отцом, копируя даже его стиль позирования. Джозеф делится множеством видеозаписей тренировок в своих аккаунтах в социальных сетях, и это может красноречиво намекать на то, что он, скорее всего, исследует карьеру в бодибилдинге.
В Инстаграме невозможно не заметить, что знаменитый папа приложил руку к тренировкам сына - Джо частенько публикует фото тренировочного процесса. И у Арни в Инстаграме тоже можно заметить сына. И, судя по фотографиям в соцсетях Шварценеггера, Джозеф - единственный из его детей, кто пошёл по его стопам.
Знаменитый папа не только щедро одарил своего сына генетикой. Своё 22-летие Джозеф отмечал праздничной вечеринкой в честь открытия своего собственного спортивного зала "Joe's Gym", организованного с помощью отца.
Сын Арнольда Шварценеггера следует той же программе тренировок, что и его отец, используя комбинацию тяжелых сложных подъемов вместе с изолирующими упражнениями для наращивания мышц. В документальном фильме 1975 года "Качая железо" Шварценеггер описал, что его тренировка всегда заключалась в стремлении "накачать"объем. Баэна говорит то же самое, утверждая, что он предпочитает тренировку трицепсов перед бицепсами, поскольку это "запускает насос".
Но не только совместные тренировки с отцом показывают серьёзность намерений молодого человека. В своём Инстаграме Джозеф радостно рассказывал, что использовал "Новую энциклопедию современного бодибилдинга", чтобы найти мощный трехдневный сплит, который бы работал для него наилучшим образом. Хотя Джозеф не описал всё подробно, но сделал главное - разделил спину и грудь в сплите. Этот трехдневный сплит, который позволяет заниматься каждой группой два раза в неделю, выглядит так: грудь / спина, плечи / руки и ноги. Хотя, ничего особенного, все ж так делают. Только новички тренируют грудь и спину в одной тренировке на всё тело. Матерые бодибилдеры спину и грудь тренируют раздельно. Видимо, наконец-то Джозеф почувствовал себя уверенно в серьезном тренинге, о чём громко заявляют пропорции его тела.
Сын Арни прославился не только физической схожестью со своим отцом. Его интеллектуальное развитие тоже не отстаёт от физического. Причём, говорят, что в этом превзошёл своих братьев.
В июне 2015 года Джозеф окончил Frontier High School в Бейкерсфилде с хорошими оценками.
В 2019 году Джо Баена выпустился из университета Пеппердайн в Малибу, где проходил обучение по специализации "Бизнес и бизнес-менеджмент". Он был одним из лучших студентов в выбранном направлении.
Pepperdine - частный христианский университет, основанный в 1937 году. В бакалавриате и магистратуре обучаются 7632 студента.
Средняя стоимость бакалавриата:
Фиксированная плата за обучение (12-18 предметов в семестр) - 48,090 долларов США
Комната и питание (двухместное размещение, питание) - 13,810 долларов США
Сборы SGA (фонд деятельности студенческого самоуправления) - 252 долларов США
Книги и расходные материалы - 1,500 долларов США
Транспорт - 1,000 долларов США
Личные расходы - 1,500 долларов США
Как утверждала Daily Mail Online? по словам источника в Пеппердайн, вклад Джо в развитие студенческой коммуны мог быть и денежным, в виде пожертвования, но большая часть заслуги заключалась в волонтерской помощи в каком-то качестве на мероприятии или в проекте, который принес пользу студентам в целом.
