В самолетах 🛫в экстренных ситуациях существует такое правило: «Надеть кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка». Это применимо и к обычной жизни — не будет вас, значит вашему ребенку некому будет помочь.
⠀
Если вы не заботитесь о себе ради себя, то у вас есть мудрый и проницательный учитель — ваш ребенок. Отследите, готовы ли разговаривать с малышом, слушать, не срываться, помогать проживать ему его эмоции и истерики — если вы сами раздраженная, уставшая, с сальными волосами и с дыркой на майке, которую носите уже 5-ый год, «дома же все равно».
⠀
Что вы сможете дать своему ребенку из этого состояния? Сможете влюбить в жизнь или потащите за собой в беличье колесо?
⠀
Будучи мамой вы каждый день подвергаетесь колоссальному давлению. Есть тысяча и одно мнение воспитательницы, подружки, соседки и бабули на лавочке, как вам воспитывать вашего ребенка. При этом не всегда муж в процессе воспитания — опора и поддержка. В жалость уходить не будем — все, что есть в вашей жизни помог