Приглядитесь и к собственным фантазиям — возможно, вы увидите, чего вы сами боитесь, даже не вполне осознавая этого.
Когда человек говорит, что у него что-то болит, что он испытывает недомогание и ему нужно пройти медицинское обследование, речь идёт о его страхе за здоровье.
Когда он говорит, что не знает, куда поехать в отпуск, он рассказывает о том, что прошлый отпуск был не таким уж удачным, и он боится снова попасть впросак.
Если человек говорит, что завтра ему предстоит ответственное выступление — он боится провала.
Если его мысли заняты приездом родственников, то он боится, что всё пойдёт наперекосяк.
Если он планирует с кем-то встречу и рассказывает об этом, то вероятно эта встреча не представляется ему безоблачной.
Обычно мы отмахиваемся — мол, да, конечно, хорошая идея пройти обследование, выступить с докладом, с кем-то повстречаться! Но если вы проявите чуть большую чуткость, то узнаете человека, с которым находитесь в отношениях куда лучше и сможете понять его.
Вероятно, и он это оценит, и вам будет польза — всегда лучше понимать, чем прибывать в иллюзии понимания.
Что такое «мечты»? Было бы прекрасно мечтать о чём-то замечательном. Но наша психика не большой специалист по таким мечтам. Она или фантазирует на предмет несчастий и проблем, или мечтает о том, что недоступно, а это уже вызывает стресс другого рода — разочарование, раздражительность и депрессия.
Да, мечтаем мы постоянно, только не понимаем, что это наши «мечты».
Мы мечтаем, о том, что близкие люди изменятся и станут такими, какими мы хотим их видеть. Это мечта.
Мы мечтаем о том, что на работе будет интересно, а денег нам будут платить больше. И так далее, и тому подобное.
Впрочем, как правило эти мечты выражаются раздражением и недовольством: «Почему он так со мной поступает?! Разве нельзя по-другому?!» или «На работе ужасно! Платят мало!».
Вы думаете, это просто оценочные суждения, просто брюзжание? Нет, это тайные мечты — о других отношениях, о другой работе, о другой жизни и т.д.
Но мы, как правило, не видим истинных интенций, стоящих за нашим раздражением, за нашими требованиями, обращёнными к жизни, — мол, должно быть по-другому и точка, иначе я не знаю, что я сделаю!
Правда лежит у нас перед носом, а люди всё время говорят правду. Только мы не умеем её читать, а они говорят о ней, когда думают, что говорят о чём-то другом.
Так что, зачастую простая внимательность может открыть нам массу тайн, если, конечно, мы даём себе труд не просто пассивно слушать то, что нам говорят, а на то, что стоит за тем, о чём нам говорят.
Цитата из книги «Чертоги разума. Убей в себе идиота!»