Материальное пространство. День 1. Двигаемся дальше.

Давай перейдём на кухню.

1. Сначала прибираем верх шкафов
2. Потом все внутри шкафов
3. Потом перехожу к полкам
4. Потом прибираю внутри ящиков нижнего ряда
5. Дальше идут духовка и холодильник
6. И в заключении рабочая поверхность

Думаю все понятно, ничего необычного. Просто наведи чистоту и тебе станет легче дышать и переходим в ванную.

Ванная комната.

Разбери все чистящие средства. Действуем по плану, оставляем только 30%.

Шампуни, гели, скрабы, маски и тд. Тоже самое.

Теперь отмой сантехнику, плитку и зеркала до блеска.

Дальше пройдись по всему дому с тряпкой и везде протри пыль. Затем полы.

Уже виден результат? Стало легче дышать?

И последнее, перед сном приведи в порядок гаджеты. Удали все ненужные скриншоты, приложения, сообщения и тд.