Найти в Дзене
FoodOboz

Салат с курицей, орехами и фасолью

Оглавление
Салат с курицей, орехами и фасолью
Салат с курицей, орехами и фасолью

Такой салат будет отличным вариантом приготовления быстрого и вкусного блюда. Все, что нам понадобится сделать - это отварить куриное филе и смешать нашинкованные ингредиенты в одной чаше. Правильно подобранные и хорошо сочетаемые ингредиенты смогут обеспечить вам прекрасное блюдо. Такой салат отлично впишется в любой праздник, что делает его универсальным, ведь ингредиенты, которые мы используем вы сможете найти в продуктовых лавках в любое время года.

Ингредиенты

  • Оливки - 100 г
  • Куриное филе - 600 г
  • Лимонный сок - 2 ч. л.
  • Грецкие орехи - 50 г
  • Консервированная фасоль - 400 г
  • Соевый соус - 1 ст. л.
  • Растительное масло - 2-3 ст. л.
  • Зеленый лук - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Укроп - 1 пучок

Приготовление

  1. Для начала, отваренное и охлажденное куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
  2. Мелко нашинкуем зеленый лук.
  3. Нарезаем оливки. Если оливки мелкие то достаточно разрезать их пополам. Если же у вас имеются крупные - то стоит разрезать их на четыре части.
  4. Мелко нарезаем хорошо промытый укроп.
  5. Нам необходимо измельчить орехи. Возможно, с помощью ножа это будет сделать не так удобно, но таким образом мы сможем измельчить орехи до нужного размера.
  6. Теперь, нам необходимо приготовить заправку для салата. Смешаем в отдельной чаше оливковое масло, соевый соус и сок лимона.
  7. Приступим к укладке салата. На дно выкладываем нарезанное куриное филе. После этого, выкладываем зеленый лук.
  8. Далее, помещаем в салатницу порезанные оливки, консервированную фасоль, и порезанный укроп. Все посыпаем грецкими орехами.
  9. Готовый салат поливаем приготовленной заправкой для салата, добавляем соль и перец по вкусу, перемешиваем блюдо.
Готовый салат с курицей и фасолью
Готовый салат с курицей и фасолью

Источник FoodOboz.

Еда
6,93 млн интересуются