Возможно, вы привыкли ставить себе цели, которые изобилуют деталями о том, как вы хотели бы отныне выглядеть или действовать, однако такой метод не единственный. Философия йоги предлагает ключ к более глубокому подходу, который может преобразить жизнь самым позитивным образом: это путь следования пурушартхам, или четырём целям жизни.
Пурушартхи — это дхарма (долг, этика), артха (накопление богатства), кама (удовольствие, чувственное удовлетворение) и мокша (стремление к освобождению). Вместе они представляют собой план удовлетворяющей жизни. Можно воспринимать их как дорожные знаки, указывающие на успешную сбалансированную жизнь в этом мире.
Когда вы лучше поймёте каждую из пурушартх, вы сможете поразмышлять над вопросами, связанными с каждой из них и оценить ту роль, которую пурушартхи играют в вашей жизни, а затем сможете проанализировать, насколько они у вас в балансе.
Дхарма — большое понятие. Это слово переводится как «долг», «этика», «праведность», «работа», «закон», «истина», «ответственность»; иногда так называют духовные учения, связанные со всеми этими понятиями (например, «буддисткая дхарма» или «индуистская дхарма»). Значение этого слова синонимично с целью вашей жизни — стем, что побуждает вас вставать утром и делать то, что надо делать.
Для некоторых из нас дхарма отражает чёткое призвание: фермер, учитель, активист, родитель, поэт, президент. Для других всё не так четко. Однако вовсе необязательно обладать призванием, чтобы обладать дхармой. Дхарма подразумевает, что нужно поддерживать жизнь, выполнять семейные обязательства, участвовать в жизни общества — ииногда даже низкооплачиваемая, не требующая высокой квалификации работа может позволить всё это сделать. Если вы так ненавидите свою работу, что она высасывает из вас жизнь, она может быть недхармичной для вас. Однако осознание своей дхармы иногда значит принятие того, где вы находитесь в данный момент. Вместе с тем дхарма может быть движущейся мишенью, особенно у нас, на Западе, где мы не ограничены кастовыми, семейными, гендерными или расовыми ролями.
Артху определяют как «материальное процветание», «богатство», «изобилие» и «успех». Артха — всё материальное, необходимое, чтобы жить в мире с комфортом. Это вещи: деньги, дом, компьютер, деловой костюм. Артха также может означать знания: понимание или образование, которые нам нужны для продвижения в этом мире. Это также хорошее здоровье.
Кама, или желание удовольствий, — то, что заставляет мир вращаться. У камы плохая репутация — возможно, потому что это та пурушартха, у которой больше всего вероятности выйти из-под контроля. Чрезмерная кама может вести к излишествам, зависимостям, лености, жадности и множеству других «смертных грехов». Но кама необходима, когда существует, чтобы поддержать дхарму. Сосредоточенность на правильных видах удовольствия может привести нас к нашей дхарме — и помочь жить согласно ей, со всей страстью.
Мокша, или свобода, считается вершиной пурушартх. В её самом широком и возвышенном смысле мокша значит достижение нирваны, или полное освобождение от цикла перерождений. Однако мокша не должна быть чем-то, что существует в каком-то другом месте или времени; неким возвышенным состоянием, которое достигается лишь единожды и исключает человеческий опыт.
Согласно одной из точек зрения, мокша — своего рода противоположность дхармы. Другая гласит, что свобода — наша природа, что она здесь и сейчас. Каждый раз, когда мы смотрим в глаза младенца, мы получаем представление о мокше. Мы не чувствуем себя пленённым ответственностью быть родителем, но ощущаем, что это даёт нам самое глубокое ощущение нашей собственной свободы и выбора.
Иными словами, просто уделяя время для того, чтобы помнить о нашей врождённой свободе, мы придаём смысл нашей дхарме — и всему, что мы делаем. Практика йоги — в очень глубоком смысле — это практика мокши.
Ключ к работе с парадигмой пурушартх — постоянно рассматривать не только основные концепции и их роль в вашей жизни, но также то, настолько они хорошо сбалансированы. Вы так много работаете, чтобы оплатить учёбу детей, что ваша жизнь кажется бесконечной тяжёлой работой? (Значит, в ней слишком много дхармы и недостаточно камы). Вы настолько находитесь вплену у удовольствий, что пренебрегаете своими обязанностями? (Слишком много камы, недостаточно дхармы.) Вы настолько сконцентрировались на зарабатывании денег, что у вас нет времени медитировать? (Слишком много артхы, недостаточно мокши.) Вы так много времени проводите в экзальтированном состоянии в йога-студии, что не можете оплатить платить по счетам? (Cлишком много мокши, недостаточно артхи.)
Баланс между ними будет постоянно смещаться — в зависимости от жизненного периода, сезона, обстоятельств — каждый месяц, неделю, даже минуту. Например, молодая мама естественным образом сделает приоритетом свою дхарму воспитания ребёнка — а её артхой будет обеспечение его всем необходимым. Пожилой мужчина, чья жизнь подходит к концу, обратится к мокше, и будет готов оставить позади и дхарму, и артху. Бизнесмен, ведущий переговоры по контракту, сфокусируется на дхарме и артхе, студент на каникулах в первую очередь предастся каме. Всё это именно так, как должно быть.
Работа по установлению баланса не буквальна — попытка жить осознанно, не предавая забвению никакую часть себя. Эта работа начинается на йоговском коврике.
#философия #цели жизни #философия йоги
Читайте статьи на сайте yogajournal.ru
Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен!