Осенью организм ребенка подвержен повышенному стрессу и высоким когнитивным нагрузкам: учебный год и новые предметы, перепады температуры и похолодание, нехватка витаминов. Рассказываем, как укрепить иммунитет естественным образом и помочь ребенку справиться с новыми учебными нагрузками. Чтобы поддержать здоровье школьников в осенний период: Как выбрать Омегу 3-6-9? Рыбий жир - самый недорогой, его производят из печени тресковых рыб. В процессе производства выделяют докозагексаеновую и эйкозапентаеновую кислоты класса Омега-3. Остальные кислоты переходят в разряд насыщенных и они составляют 70% от объема готового продукта: высокое содержание насыщенных кислот даёт нагрузку на печень. Поэтому рыбий жир не рекомендуют к постоянному применению. Рыбный жир уже классом выше: его аминокислотный состав больше, а производят из мяса рыбы. Такая обработка более трудозатратна, поэтому стоимость этой Омеги в разы выше. Можно пропивать регулярно, но это может быть накладно для семейного бюджета. О
Как подготовить ребенка к школе и повышенным когнитивным нагрузкам? Делимся лайфхаками
16 сентября 202116 сен 2021
27
3 мин