Друзья, хочу открыть вам глаза на одну большую ошибку, которую часто допускают девушки после 40, когда начинают худеть. И именно она мешает добиться результата. А главное - расскажу, как легко ее исправить.
Итак, что же за ошибка? Все очень просто - мы вспоминаем как худели 20 лет назад и пытаемся повторить этот опыт. Я сама похудела на 58 кг, со 115 до 57 кг. Допустила много ошибок, но добилась результата. Избавилась от гипертонии, метаболического синдрома, сильных болей в спине и стала мамой. Я стала выглядеть моложе и даже смогла сохранить тонус кожи.
Но на этом пути я наделала много ошибок. Сейчас я дипломированный специалист - нутрициолог, помогаю худеть другим.
Я - автор мотивационной книги "Похудей как я", это гайд по моей авторской методике похудения. Я сотрудничаю с врачами и психологами. Сама прохожу обучение в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского.
И я скажу Вам абсолютно однозначно - нет смысла вспоминать, как худела 20 лет назад и даже два года назад. Каждый период приносит в нашу жизнь существенные изменения. В 20 лет достаточно спорта, в 30 - ограничения калорий, а вот после 40 можно замучить себя спортом и диетами и получить нулевой результат, да еще и расшатать свою нервную систему.
Поэтому всем своим подругам и клиенткам после 40, я рекомендую проконсультироваться с врачом насчет препарата Менсе. Это натуральный негормональный препарат, который значительно снижает все симптомы предменопаузы и менопаузы. Он абсолютно незаменим в этот период. Но если худеешь, то даже задолго до менопаузы - в 40-45 лет, этот препарат будет очень полезен.
Дело в том, что изменения гормонального фона начинаются уже в этом возрасте.
Можно долго оставаться молодой, энергичной и красивой женщиной, если заранее начать принимать поддерживающую фитотерапию. Она уберет перепады настроения, улучшит иммунитет и гормональный фон, будет способствовать улучшению обмена веществ. А главное - абсолютно у всех улучшается настроение и результаты диеты.
Комплексное действие Менсе:
- поддерживает гормональный баланс
- снижает частоту и выраженность приливов
- нормализует психоэмоциональный фон
Добавьте к этому диафрагмальное дыхание и стакан чистой теплой воды утром натощак. Вот три простых шага - и диеты начнут работать в 40, как в 20.
Желаю Вам успеха и здоровья!
#менсе #гормональный баланс #маша тафье #похудение #как похудеть без диет #лишний вес похудение #как сбросить лишний вес #борьба с лишним весом #иммунитет #эмоциональное состояние
Спасибо за лайки и подписки! Всем красоты и стройности. 🌈🌼👍
Подписывайтесь на меня в:
Дзен | Ютуб | Твиттер | Пинтерест | Одноклассники | Телеграм | Инстаграм | Тафье Лайф | Яндекс.Эфир | Фейсбук | Моя книга |
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.