Вопрос
Вчера задала мужу вопрос: почему когда мы жили отдельно и разговаривали с ним каждый день, где-то по 1-2 часа в день, нам было этого достаточно и мы в целом привыкли к такому образу жизни?
Но вот когда мы с ним снова стали жить вместе, хоть уже и живём в одной квартире, вместе завтракаем и ужинаем, вечером гуляем в центре или на районе минимум час, и вот мы возвращаемся домой и в целом уже каждый может поделать свои какие-то дела — это нормально, но возникает ощущение, что мне мало. Хочется ещё побыть вместе, ещё что-то поделать вместе, хотя мы и так везде вместе. Это странно.
Притом что днём, когда мы работаем, я бы, наверное, предпочла работать в разных местах, а не в одной квартире, потому что мне тяжело так резко переключаться между работой и домом. 🪴 В этих двух местах я настолько разный человек, что мне нужно время, чтобы прийти в состояние милой, доброй, ласковой девушки. Коля ездит в офис по вторникам и четвергам, а я решила хотя бы в среду и в пятницу сама уезжать работать куда-то. Уверена, что это пойдёт нам на пользу.
19 vs 26
У меня есть подруга, которой 19 лет. Я ей восхищаюсь и горжусь, какая у неё невероятная работоспособность. Каждый раз, когда рассказываю о ней Коле, он напоминает мне, какой я была в этом возрасте, и я понимаю, что работала столько же на износ и при этом успевала гулять и развлекаться по полной.
Честно говоря, для меня до сих пор остается загадкой, почему может быть такая колоссальная разница в объёме энергии. Ведь 19 и 25 — я считаю, это всё тот же молодой возраст, когда ты на многое способен.
Но чтобы вы понимали, я, например, сейчас, как она, не могу посадить себя за стол после 23:00 и что-то делать: читать, изучать, писать, монтировать — моё тело и мозг категорически будут отказываться хоть как-то напрягаться, хоть желание у меня и есть, но я просто усну за этим столом. Хотя, когда мне было 19, я работала до 4 утра, спала 2-4 часа и потом утром шла на учёбу. Просто офигеть. Как вернуть эту энергию и возможно ли это — не знаю. Может просто всё как обычно банально: питание, спорт и сон. Но и то мне кажется, это скорее улучшит самочувствие в течение дня, а не продлит вашу бодрость. В общем, если вам до 20, ловите волну и испытывайте себя по полной, потом для вас сон с 23:00 до 8:00 будет самым желанным.
Ходьба
Я обожаю гулять, могу спокойно это делать одна, в тишине или с музыкой. Когда мне особенно грустно или плохо, я просто выхожу на улицу и иду, иду куда глаза глядят. Для меня было открытием, что есть люди, которые не могут гулять в одиночестве или делать это просто так без цели. Меня это успокаивает и вдохновляет. Но как обычно у учёных есть объяснение абсолютно всему, даже простой ходьбе. Что происходит с нашим мозгом, когда мы ходим, и почему от этого нам так хорошо, почему в этом процессе мы решаем проблемы и задачи, а так же идеи наши особенно креативны — подробнее в статье.
Читать дневник в телеграм