Окружающим удобно, когда рядом с ними неконфликтный человек. Бесконечно выяснять отношения также вредно, но часто на работе или дома все сталкиваются с ситуациями, когда есть всего два пути:
- промолчать и стерпеть;
- высказать все эмоции честно.
Удобно быть неконфликтным человеком, но есть ситуации, в которых молчание приносит вред. Пришло время перестать быть комфортным человеком и начать отстаивать свои права. Далее перечислим все конфликтные ситуации, где вы обязаны отстоять права.
Вам больно
Если вам физически больно, тогда молчание совершенно бессмысленно. Необходимо учитывать все ситуации, в которых вы чувствуете себя дискомфортно. Будь это транспорт, случайный толчок мимо проходящего человека или интим с партнером. Не нужно терпеть и бояться сказать о дискомфорте, особенно во время секса.
Партнер действительно может не понимать, что делает больно. Если его этот вопрос не волнует принципиально, тогда…пришло время расстаться с эгоистичной натурой.
Вами пытаются управлять
К примеру, сестра долго и упорно старается быть идеальной, но вы знаете, что ее старания только ради ее же выгоды. Позволяя манипулировать собой, вы автоматически становитесь беспомощной и глупой в ее глазах и сами формируете комплекс жертвы в душе.
Резко обрубите все попытки манипуляции и выскажите претензии манипулятору в лицо. Это будет неожиданно для манипулятора и поможет морально расслабиться и снять напряжение.
Ваши желания и потребности игнорируются
После долгого рабочего дня, закупок в магазине, долгой дороги домой по холодной улице дома вас ждет грязная посуда, уборка и требование испечь чего-нибудь эдакого? Если вы обнаружили, что уснули от усталости на столе возле раскатанного теста, значит пришло время отстоять свои права.
Никто не похвалит за самоотверженность и отсутствие полноценного отдыха. Если вас не устраивает положение безвольной рабыни с кучей дополнительной работы и без права самостоятельно распоряжаться своим свободным временем, значит пришло время изменить домашний уклад.
Вас обманывают
Легкий запах табака от дочки, подчищенные оценки в тетради или другие мелочи, на которые вы стараетесь не обращать внимание указывают на проблему в общении. Возможно, в душе близкого человека происходит настоящая трагедия и нет возможности самостоятельно справиться с проблемой. Постарайтесь проанализировать, почему вас обманывают и как это исправить.
Вы делаете то, что ненавидите
Уважение к себе – это один из главных столпов гармонии в душе. Вами манипулируют и пытаются вашими руками избавиться от перспективной коллеги на работе? Возможно, кому-то из начальства и станет лучше, но как жить дальше в гармонии с самим собой и совестью? Перспектива повышения, денег или других благ заманчива, но не стоит идти наперекор своим жизненным принципам. Начните осознавать, насколько ценное умение – любить себя и жить в гармонии с собой.
© Екатерина Тур, 2021-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.