Беременность это всегда показатель здоровья! НО именно в беременность организм может показать свои слабые места. Что и у кого нужно проверить ещё на стадии планирования, чтобы после родов не развалится по кирпичикам? И самое главное когда начинать?
Считается что условно здоровой семье 3-4 месяца вполне хватает для того чтобы «подправить» свой образ жизни, начать планировать беременность, выявить и ликвидировать слабые места.
Образ жизни:
- Исключить употребление спиртных напитков, алкоголь влияет на уровень гормонов, приводит к нерегулярной овуляции;
- Отказаться от курения, интоксикация организма влияет на качество яйцеклеток;
- Наладить режим питания, и сам рацион, мы то что мы едим;
- Избегать стрессов, сложно, но можно, спроси меня как если не знаешь сама;
- Заниматься умеренными физ нагрузками, движение - жизнь;
- Чаще гулять на свежем воздухе, как в детстве помнишь: солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья ☀️.
Выявляем дефициты:
▪️Анализ крови, который покажет нам состояние нашего организма, есть ли инфекционно-воспалительные процессы, истощение организма и пр
▪️Ферритин, запас нашего тканевого железа, золотой стандарт в определении анемии.
▪️Гомоцистеин, его высокий уровень опасен пороками развития, и самопроизвольным прерыванием беременности.
▪️Витамин Д, регулирует усвоение минералов, поступления их в костную ткань, и защищает организм.
▪️Витамин В12, нужен для образования эритроцитов, развития нейронов и синтеза ДНК. Его нехватка может приводить к накоплению гомоцистеина, анемии, потери баланса, онемения конечностей, утомляемости и ухудшению памяти.
▪️Показатели щитовидной железы ТТГ, Т4 св, Т3 св, АТ к ТПО. Ведь нормальная работа щитовидной железы это не только рост и развитие, но и высокий IQ вашего ребёнка.
Специалисты:
- Терапевт. Позволит обнаружить возможные скрытые заболевания;
- Гинеколог (для женщин), андролог (для мужчин). Гинекологический анамнез. Возможные патологии репродуктивной системы, препятствующие зачатию и полноценному вынашиванию;
- Стоматолог. Зубы - одно из уязвимых мест, риск возникновения инфекции во время беременности, потребность в кальции для роста костей и формирования нервной системы.
- Кардиолог. В беременность нагрузка на сердце удваивается, необходима консультация специалиста, если есть хронические заболевания в этой сфере;
- Генетик. Если у супругов имеются генетически предрасположенные заболевания, а также женщинам старше 35 лет;
- Окулист. Некоторые заболевания и патологии зрения в период беременности могут усугубиться или привести к необходимости кесарево сечения.
Анализы
- Общий анализ и биохимия крови
- Группа крови и резус-фактор
- Коагулограмма (показатели свертываемости крови)
- Мазок из влагалища (посев на микрофлору, онкоцитология)
- Мазок методом ПЦР на скрытые инфекции (хламидии, микоплазма, уреаплазма, трихоманада, герпес, гонорея, цитомегаловирус, ВПЧ)
- Анализ крови на гепатиты В и С, а также TORCH -инфекции (выявление антител к герпесу, цитомегаловирусу, токсоплазму и краснухе)
- Антитела на краснуху.
- Антитела на ВИЧ, сиффилис, гоноккоки
- Общий анализ мочи
- УЗИ щитовидной железы
- УЗИ молочной железы
- УЗИ органов малого таза
- Кольпоскопия (эрозия шейки матки)
- Флюорография
Если у вас особенный случай, ваш врач может назначить доп анализы
https://instagram.com/mamsunny?utm_medium=copy_link
🔅NG