Остеопороз – это обменное заболевание, при котором резко увеличивается риск перелома костей.
Остеопороз развивается постепенно и часто выявляется уже после перелома.
Врачи выделяют два фактора, существенно влияющие на развитие этого заболевания: управляемые и неуправляемые.
Управляемые факторы остеопороза
Управляемые факторы легко могут быть устранены, так как зависят от поведения и образа жизни человека. Основными факторам риска являются:
- курение;
- низкая физическая активность;
- злоупотребление алкоголем;
- недостаток витамина D;
- склонность к падениям;
- особенности питания (снижение потребления продуктов содержащих кальций, злоупотребление кофеином и т.д.).
Неуправляемые факторы остеопороза
Неуправляемые факторы - это факторы, не зависящие от самого человека. К ним относятся:
- женский пол (женщины в период наступления менопаузы более подвержены этому заболеванию);
- возраст старше 55-60 лет;
- низкая минеральная насыщенность костной ткани;
- предшествующие переломы; наследственность;
- прием глюкокортикоидов;
- длительный постельный режим;
- сопутствующее заболевания (щитовидной железы, хроническая печеночная и почечная недостаточность и т.д.).
Важно!
Следует помнить, что правильное и своевременное назначенное лечение способствует значительному улучшению качеству жизни и предотвращению развитию переломов. Если появились факторы риска, и вы заподозрили у себя остеопороз – необходимо немедленно обратиться к квалифицированному специалисту и не заниматься самолечением.