На сегодня данный вопрос является чуть ли не проблемой у многих семей. Тема совместного ночного сна с ребёнком весьма популярная. И тут, как обычно, ответы разделяются на два варианта. Те, кто за совместный сон, и те, кто против.
Итак, полезно или вредно для психики и здоровья ребёнка спать вместе с родителями?
🪀 Ни для кого не секрет, что большая часть модных тенденций приходят к нам из зарубежья. Теперь молодые мамочки и днём, и ночью носят своих детишек в слингах, согласны бросить все свои дела «по первому писку», а также практиковать совместный сон. Но настолько ли это необходимо и полезно?
Педиатры, детские психологи и специалисты по грудному вскармливанию разделились на два лагеря: одни активно поддерживают идею совместного сна с детьми, утверждая, что такой образ жизни в младенчестве идёт на пользу малышу. Другая часть насторожилась: а как это скажется на детской психике? Не опасно ли, чтобы ребёнок засыпал возле тебя, ведь он уязвим?
☝ Существует огромное множество ответов на эти вопросы. Но помните, мамочки, что Ваша жизнь – это Ваша. Если кто-то другой делает всё иначе, не означает, что все должны повторять, подтверждая закон «стадо».
Взвесив все аргументы «за» и «против», мы подбрасываем Вам почву для размышлений. И Вы сами для себя решите: может ли ваш малыш спать с вами или нет?
С чего начать? Аргументированное «ЗА».
🍼 Питание. Если Вы кормите грудью, то это хорошая возможно дать малышу то количество питания, какое он сам возьмёт.
🛡 Безопасность. Засыпая в одной постели с родителями, ребёнок получает чувство безопасности, защиты и тепла. До рождения, в утробе матери, малыш чувствовал постоянную близость, и после рождения она ему также необходима.
Совместный сон является фактором защиты от СВДС (синдром внезапной детской смерти), мать становится «стимулятором дыхания».
🛌 Комфорт. Если маме комфортно спать с ребёнком – это прекрасно. Если она не может сомкнуть глаз и переживает, то лучше спать отдельно.
«Выспавшаяся мама гораздо лучше невыспавшейся. Ищите удобный вариант, – советуют психологи. – Может быть, придвинуть кровать ребёнка к вашей, может быть, положить на пол ещё один матрац, может быть, иногда укладывать ребёнка с папой, а самой высыпаться отдельно. Лишь бы высыпаться».
Аргументированное «Против»
⚡ Отсутствие полноценного сна и отдыха. Как можно расслабиться и крепко уснуть, когда с боку прижимается хрупкое тельце? Конечно же, невозможно абсолютно. И только переложив кроху в отдельную кроватку, родитель способен принять удобную позу, забыться и уснуть.
🔞 Уединение. Родители имеют возможность побыть вместе и насладиться друг другом. Статус новоиспечённых родителей не отменяет статуса влюбленных мужчину и женщину.
🚼 Быстрый сон ребёнка в будущем. Организм малыша быстрее адаптируется к тому, чтобы всю ночь спокойно и крепко спать, не отвлекая родителей. Огромный плюс – больше не нужно перечитывать все сказки перед сном или петь по 15 колыбельных за вечер.
В любом случае, выбор за Вами!
Если всем членам семьи действительно удобно, комфортно и в радость ночной сон с Вашим малышом, то, пожалуйста, спите! Но если хоть один член семьи (например, папа – не забывайте о его существовании) испытывает дискомфорт, стресс или обычное желание спать отдельно от детей – НЕ игнорируйте этот факт.
Быть родителями – тяжкий труд: изматывающий, тщательный и ежедневный. Единственное время, когда у Вас есть возможность отдохнуть и восстановить силы – это сон в своей постели. Не приносите себя в жертву, если Вам что-то не нравится.
И помните, что вопрос «спать вместе или нет» не относится к разряду философских. Если семье удобно, чтобы малыш спал в общей постели, то нет ни единого аргумента против. Пробуйте различные виды сна, выбирай то, что подходит именно Вам и вашему малышу.