В конце августа тысячи взрослых людей схватились за головы и обреченно воскликнули: «Скоро в школу!». Смех смехом, но в жизнь родителей возвращается суета школьных будней. А вместе с ней и насущный вопрос: что приготовить ребенку на перекус? Чтобы составить конкуренцию столовским пиццам и булкам, нужен вкусный и красивый ланч. И у нас есть пара идей. Школьный обед №1: Воздушные маффины из омлета с ветчиной и сыром Вроде и омлет, но выглядит, как аппетитные булочки. Сытно, полезно и удобно брать с собой на занятия. Вам понадобится: Время приготовления 15-20 мин. + 5 мин. на подготовку. Начинаем готовить: Школьный обед №2: Сэндвичи с клубничным вареньем и арахисовой пастой Такой перекус точно придется по вкусу вашему школьнику, ведь он видел его в кино и сериалах у американских студентов. А еще это настоящий завтрак чемпиона — энергии хватит до конца занятий. Вам понадобится: Время приготовления 5-10 мин. + 5 мин. на подготовку. Как приготовить: Еще больше быстрых и вкусных завтраков вы
В конце августа тысячи взрослых людей схватились за головы и обреченно воскликнули: «Скоро в школу!».
Смех смехом, но в жизнь родителей возвращается суета школьных будней. А вместе с ней и насущный вопрос: что приготовить ребенку на перекус? Чтобы составить конкуренцию столовским пиццам и булкам, нужен вкусный и красивый ланч. И у нас есть пара идей.
Школьный обед №1: Воздушные маффины из омлета с ветчиной и сыром
Вроде и омлет, но выглядит, как аппетитные булочки. Сытно, полезно и удобно брать с собой на занятия.
Вам понадобится:
- Яйцо — 6 шт.
- Молоко — 100 мл
- Перец-гриль — 100 г
- Зеленый лук — 10 г
- Петрушка — 10 г
- Кукуруза — 50 г
- Ветчина — 100 г
- Сыр Моцарелла — 50 г
Время приготовления 15-20 мин. + 5 мин. на подготовку.
Начинаем готовить:
- Разогрейте духовку до 190 гр. В миске взбейте яйца венчиком. Добавьте молоко. Перемешайте.
- Ветчину нарежьте мелким кубиком. Мелко нарежьте перец-гриль. Мелко порубите зеленый лук и петрушку. Добавьте ветчину, сыр, половину зелени, кукурузу и перец к яйцам. Посолите по вкусу. Перемешайте.
- Выложите массу в формы. Переставьте на противень. Запекайте в духовке 10 мин. при 190 гр. Подавайте сразу же или упакуйте в ланч-бокс, чтобы съесть позже.
Школьный обед №2: Сэндвичи с клубничным вареньем и арахисовой пастой
Такой перекус точно придется по вкусу вашему школьнику, ведь он видел его в кино и сериалах у американских студентов. А еще это настоящий завтрак чемпиона — энергии хватит до конца занятий.
Вам понадобится:
- Хлеб тостовый — 4 лом.
- Арахисовая паста — 70 г
- Бананы — 1-2 шт.
- Клубничное варенье — 70 г
Время приготовления 5-10 мин. + 5 мин. на подготовку.
Как приготовить:
- Банан очистите и нарежьте кружочками. Смажьте один тост арахисовой пастой, другой тост смажьте вареньем.
- На тост с вареньем выложите кружочки банана, накройте сверху другим тостом. Разрежьте тосты на треугольники. Подавайте сразу или заверните в бумагу, чтобы съесть позже.
Еще больше быстрых и вкусных завтраков вы можете приготовить с набором Ужин Дома. Попробуйте прямо сейчас!
_____________________
Или закажи промонабор и присоединяйся к семье Ужин Дома.
_____________________