Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Кето рецепты

Куриные бёдра в сливочном соусе

Что нужно:  ⚡куриные бедра 1кг ⚡оливковое масло 2ст.л. ⚡прованские травы 2ч.л. ⚡соль, перец по вкусу Для соуса: ⚡оливковое масло 1ст.л. ⚡шампиньоны 250гр ⚡сливки 20% 250мл ⚡бекон 6 ломтиков ⚡чесночный порошок 1ч.л. ⚡петрушка ⚡соль, перец по вкусу Способ приготовления: Разогрейте духовку до 180 градусов.  Разогрейте сковороду на среднем огне с оливковым маслом. Выложите бедра, добавьте прованские травы, соль, перец. Обжарьте по 2 минуты с каждой стороны. Сковороду с курицей отправьте в духовку на 20 минут до готовности. Готовые бёдра выложите на тарелку и отложите в сторону. Приготовим соус. Налейте в сковороду оливковое масло и обжарьте шампиньоны до мягкости. Добавьте ранее обжаренный и нарезанный бекон, сливки, соль, перец, чесночный порошок. Доведите соус до кипения и готовьте до густоты. Выложите куриные бёдра в соус, посыпьте нарезанной петрушкой и готовьте ещё пару минут.  КБЖУ на 100гр: 180/12.4/14/1 Приятного аппетита!🌷

Что нужно: 

⚡куриные бедра 1кг

⚡оливковое масло 2ст.л.

⚡прованские травы 2ч.л.

⚡соль, перец по вкусу

Для соуса:

⚡оливковое масло 1ст.л.

⚡шампиньоны 250гр

⚡сливки 20% 250мл

⚡бекон 6 ломтиков

⚡чесночный порошок 1ч.л.

⚡петрушка

⚡соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Разогрейте духовку до 180 градусов. 

Разогрейте сковороду на среднем огне с оливковым маслом. Выложите бедра, добавьте прованские травы, соль, перец. Обжарьте по 2 минуты с каждой стороны.

Сковороду с курицей отправьте в духовку на 20 минут до готовности. Готовые бёдра выложите на тарелку и отложите в сторону.

Приготовим соус. Налейте в сковороду оливковое масло и обжарьте шампиньоны до мягкости. Добавьте ранее обжаренный и нарезанный бекон, сливки, соль, перец, чесночный порошок.

Доведите соус до кипения и готовьте до густоты. Выложите куриные бёдра в соус, посыпьте нарезанной петрушкой и готовьте ещё пару минут. 

КБЖУ на 100гр: 180/12.4/14/1

Приятного аппетита!🌷