Всю прошлую неделю вёл семинар на сербском курорте Палич. Что нам удалось?
1. Удалась погода (да, я считаю что погода зависит от нашего настроения)
* с 4 по 12 сентября не было дождя. Максимальная температура 31 градус, минимальная - 24 градуса по Цельсию.
2. Удалось освоить осанку
Как вы конечно же знаете, осанка требует не только правильного подхода, но и индивидуальной ювелирной точности.
3. Осанка перестала быть механической. А стала живой и естественной. Теперь её хочется практиковать и передавать дальше.
4. Нам удалось выстроить живую связь "стопы-колени-поясница"
5. Нам удалось прорваться внутрь столбовой работы.
По столбовой работе в стиле жрецов Древнего Египта смотрите специальную публикацию.
По столбовой работе в стойке "дерево" смотрите специальную публикацию.
6. Особенно удались живые, наполненные энергией руки. А также живые, наполненные энергией ноги.
Постановка живой руки видео.
7. Удались глубокие проникновения в движения жизни, тайчи, цигун и китайского ушу
8. Нам удалось съездить на розовое озеро и искупаться в разных водах.
7. Мы смогли отдохнуть, поговорить и даже почитать книги
8. Вечера от 21-00 были отведены на изучение игры Го. Нам удалось проникнуть в законы игры, формы камней и даже в строй пустоты
В этом видео объясняю значение ПУСТОТЫ в игре Го ⬇️
9. Но особенный прорыв ждал нас в даосской ходьбе. Я вложил в ходьбу основное время семинара и ни на секунду не пожалел об этом.
Ходьбу лучше смотреть через видео. Пометьте в комментариях, если вам это интересно, и я размещу дополнительные ролики ⬇️
Что не удалось?
На этом фото вы видите, что нам не удалось.
Нам не удалось развить силу брюшного пресса для всех участников. Поэтому мы решили оставить эту практику на будущие семинары.
Внимание.
В этой статье упражнения даются очерково, и детально не разбираются. Переходите на соответствующие материалы канала. Советуйтесь со специалистами. Получите добро от лечащего врача на каждое выбранное упражнение.
Буду рад лайку и вашему намерению участвовать в будущих семинарах 🙏🏻