Причина головокружений

Причина головокружений - дисбаланс мышц шеи.
Чтобы избавиться от головокружений, необходимо дать мышцам шеи  тенденцию на восстановление их физиологической длинны.
⠀
Есть вопросы?
Я охотно отвечу на них.
⠀
Простое вроде бы слово "дисбаланс" таит в себе огромные проблемы.
Эти проблемы не решаются ни назначением неврологом препаратов от головокружения (бетасерк и ему подобные), ни "вправлением позвонков"  мануальным терапевтом.
⠀
Головокружения начинаются постепенно, с единичного случая и превращаются в ежедневное кошмарное состояние, когда теряется способность думать.
⠀
Посетив невролога, мануальщика, остеопата и кинезиолога, не добившись существенных сдвигов, человек остается один на один со своим головокружением, муторностью, приступами тошноты и дереализации.
⠀
А между тем, годами мышцы его шеи укорачиваются, прорастают смесью кальция и коллагена, фиброзируются. Когда до боли еще далеко, грыжу еще пока МРТ не зафиксировало, но уже есть стянутость - это миофасциальный синдром. И чем раньше "прозреть" и начать систематически восстанавливать мышечную ткань до эластичной и сокращаемой - тем меньше времени уйдет на восстановление своей шеи. Это и есть тенденция на возвращение мышцам их физиологической длины.
⠀
У меня нет цели убедить кого-то и причинить добро насильно.
Кому я это говорю?
Я говорю это себе 3х-5и летней давности. Я пытаюсь уберечь себя от  инвалидного периода, в котором я оказалась не понимая сути миофасциального синдрома. В который меня бережно поместили неврологи и остеопаты. И из которого мне нечеловеческими усилиями пришлось выбираться самой. Создав по пути свой метод, который я назвала Миопрактика.
Мио- мышца, а практика - это то, что мы делаем самостоятельно, сознательно, зная откуда и куда мы идем.
⠀
Миопрактика - это система самостоятельного восстановления мышечной ткани (не путать с упражнениями), которая позволяет людям с головокружением и болями - уйти от этой симптоматики к обычной жизни.
⠀
Оказалось, что самостоятельно гораздо проще и быстрее восстанавливаются мышцы. Никто, кроме самого человека не в силах вникнуть в состояние своих мышц наилучшим образом. Для этого необходимо, прежде всего желание. И моя миопрактика.

PS В основном я пишу посты и выкладываю сторис в Инстаграме, мой аккаунт @miopraktika.live Там же, в инстаграме, в закрытом аккаунте, есть мой курс Миопрактика