Скрытые риски, вызывающие сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания возникают в основном с возрастом. Можно снизить риски, соблюдая известные рекомендации, контролировать уровень холестерина и артериального давления, правильно писаться и давать организму физические нагрузки.

Но есть и скрытые угрозы возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, о которых также необходимо знать:

• жир на животе. Он повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. избавиться от него можно интенсивными тренировками, однако же перед составлением плана тренировок необходимо проконсультироваться с врачом;
• эректильная дисфункция, касается только мужчин. Ее причинами могут стать ожирение, диабет, курение и пожилой возраст;
• болезни десен. Мало кто знает, но воспаление десен может стать риском развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• депрессия. Во время депрессии возникает желание употреблять алкоголь, курить, снижается физическая активность и правильное питание, на этом фоне развиваются не только сердечно-сосудистые заболевания, но и многие другие.

Для профилактики заболеваний и контроля рисков необходимо тщательно следить за своим здоровьем, сохранять физическую активность, правильно питаться, раз в 6 месяцев посещать стоматолога и избегать стрессов. При обнаружении любых признаков сердечно-сосудистых заболеваний следует незамедлительно обратиться к врачу.

#медицина #здоровье #сердце #кардиология #болезни #женское здоровье

Читайте также:

• Как снизить риск инсульта
• Перечень заболеваний с получением бесплатных лекарств предлагают увеличить
• Простая усталость или инфаркт?
• Чистить сосуды необязательно?
• Признаки инсульта, которые следует знать каждому