Самый частый вопрос, который слышат кардиологи – как почистить сосуды и избавиться от жировых бляшек, являющихся причиной инфарктов и атеросклероза? Доктора утверждают, что сделать это невозможно. Удалить бляшки можно только хирургическим путем, но даже операция не всегда даёт ожидаемый результат. Жировые отложения всё равно будут образовываться, а чтобы от них избавиться раз и навсегда, нужно просто изменить образ жизни. В первую очередь, необходимо снизить концентрацию вредного холестерина в организме. Это достигается за счёт правильного питания, физических нагрузок и эмоциональной стабильности.