За последний год я себя сильно запустил. Очень сильно. Я так много занимался работой и творчеством, что совсем забыл про свою внешность и свой вес. Вместо привычных 80 килограмм я набрал лишние 17, которые в один день просто стали откровенно мешать мне жить. Но самым неприятным, на фоне лишнего веса, оказался не сам вес, а совсем другое.
#психология #мотивация #успех и мотивация #общение #отношения
Итак, за год я набрал лишних 17 килограмм. Сам не заметил, как это стремительно произошло. То операция, после которой нельзя было заниматься спортом, то вкусная еда, то важные рабочие и творческие приоритеты, которые решительно уводили меня прочь от любимых пробежек и занятий в зале.
Ну и, конечно же, лень. Не буду скрывать. В какой-то момент мне так понравилось лениться, что я решил большинство встреч проводить в кафе у дома и вообще не покидать квартиру без особой надобности. Конечно же, у меня была уважительная причина, я много работал и искренне верил, что однажды все изменится. Изменилось. Вместе с успехом пришло ожирение, отдышка, апатия, проблемы с кожей и еще больше лени.
Я стал так плохо выглядеть, что мне даже иногда было стыдно записывать видеоролики и выкладывать свои фотографии. В июле я приехал на одну важную встречу по переговорам и впервые за многие годы почувствовал себя неуверенно. Несмотря на стильную одежду и отточенные в ходе дипломатической работы навыки убеждения, на встрече я был самым неуверенным. Дело в том, что все собеседники, как на подбор, были красивыми, стройными и подтянутыми. Хотя все они были заметно старше меня.
В этот момент, в лучших традициях сакральной мотивации, на меня снизошло озарение. Я кристально чисто уловил суть происходящего в своей жизни, и как сильно я испортил свой внешний вид. За год я так сильно увлекся финансовым и интеллектуальным развитием, что забыл о важнейшем законе привлекательности.
Мы всегда неосознанно больше доверяем опрятным и ухоженным людям, тем, у кого приятная внешность и хорошая фигура. Как я могу быть хорошим и востребованным экспертом по переговорам и отношениям, да еще и чему-то учить людей, если я сам выгляжу как какой-то непонятный кусок желе? Это оказалось для меня самым неприятным. Я так сильно разозлился на самого себя, что мне не составило никакого труда мгновенно трансформировать злость в мотивацию. Уже вечером я отправился на свою первую пробежку.
Сначала я бегал три километра, потом я стал бегать пять километров, а потом семь, восемь и даже десять километров. Я добавил активные занятия йогой и правильное питание. Перестал покупать вредную и жирную пищу. В моем рационе не осталось практически ничего жареного и мучного. Я каждый день занимаюсь спортом по несколько часов. Я стал меньше спать и больше работать над своим телом.
Спустя сорок дней интенсивных тренировок я приблизился к заветному результату. Сначала я сбросил 5 килограмм. Потом еще 10. Я стал по-настоящему хорошо выглядеть. У меня появилась легкость в теле и мыслях, невероятный заряд бодрости и непоколебимое желание выглядеть еще лучше. Я стал совершенно другим человеком. Сегодня я подошел к подножью горы по имени "Рельефное тело, лучшие формы" и уверенно сделал первый шаг. Я совершенно точно не остановлюсь на достигнутом.
В завершении публикации мне хочется поделиться с вами двумя важными выводами и наблюдениями, которые напрямую связаны с моей трансформацией. Во-первых, я такой же человек, как и вы. Чтобы похудеть мне не потребовались ни деньги, ни специальные знания. Только вера, решительность, постоянство действий и сильное желание достигнуть своей цели. Я верил, работал над собой и у меня все получилось.
Во-вторых, закон привлекательности, действительно, работает и работает не только в теории. Сейчас заметно изменилось качество моего общения. К профессиональным техникам убеждения добавилось природное убеждение. Сегодня я каждый день ощущаю на себе приятные взгляды других людей и чувствую, как в общении располагаю на уровне подсознания. Мне стало еще легче убеждать и договариваться.
Есть о чем подумать, друзья. Будет здорово, если мой пример кого-то из вас вдохновит. А в качестве полезного дополнения к этой публикации я хочу познакомить вас со своим специальным гайдом: "Секреты внутренней привлекательности". Откройте более 120 страниц с полезными, профессиональными знаниями дипломатов, которые помогут вам на интуитивном уровне быстро располагать к себе, всегда нравиться людям и ощутимо усилить свою ценность в самых разных отношениях.