Подростки только говорят, что сами все знают, но вопросов у них ничуть не меньше, чем у трехлеток. Просто они не всегда знают, кому и как их задать: слишком уж эти вопросы неоднозначные и сложные, и иногда их даже неловко озвучивать. Вот если бы все ответы можно было где-то прочитать! Но на русском языке практически нет книг для подростков, которые помогают качественно взрослеть, овладевать гибкими навыками и получать объективную информацию о себе и мире вокруг нас, о чувствах и целях, умении распоряжаться деньгами и искусстве общения. Мы решили исправить ситуацию: сделали саммари англоязычных нон-фикшн-книг для подростков и издали 2 полезные бумажные книги. О них и расскажем в этой подборке.
Твоя жизнь — твой путь. Навыки терапии принятия и ответственности, которые помогут подросткам управлять эмоциями и повысить устойчивость // Джозеф Чиаррочи, Луиза Хейз
Жизнь подростка непроста. Настроение меняется, все вокруг бесит, никто не понимает. Прежние мечты, интересы и стремления кажутся либо глупыми, либо недостижимыми. Подросток взрослеет, но наладить отношения с окружающими и с самим собой не может. Эта книга поможет ему разобраться с настоящим, определить цели на будущее и стать счастливым взрослым.
Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена // Таня Ричардсон
Умение проживать жизнь во всей полноте, при этом не вовлекаясь в бури эмоций, важно для любого человека. Но где подросток, а где спокойствие и осознанность? Однако духовный практик Таня Ричардсон уверена: подростки могут научиться управлять эмоциями и наполнить жизнь смыслом и радостью — и предлагает попробовать 40 разнообразных способов достижения дзена.
Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе // Кейт Фитцсаймонс
Дружба, любовь... Они так важны для подростков. Но почему именно подростки постоянно ссорятся с близкими, бывают резкими и нетерпимыми? Потому что они не умеют общаться. Но научиться этому несложно, особенно с помощью метода освоения ключевых коммуникативных навыков, который предлагает Кейт Фитцсаймонс.
6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху // Шон Кови
«Эх, если бы я был умнее в юности, я бы...» — говорим мы, повзрослев и набив достаточно шишек. Но забываем, как непросто быть подростком. Шон Кови опросил тысячи подростков из разных стран и выяснил, что школа, друзья, родители, секс, зависимости, самооценка — самые сложные для них сферы жизни. При этом подростки готовы меняться и принимать правильные решения, но нуждаются в поддержке. Эта книга помогает сделать верный выбор в непростых ситуациях, справиться с эмоциями, сохранить здравый смысл и мотивацию к развитию.
Зажги свою искру! Узнай, кто ты есть на самом деле и что можешь сделать для мира // Патрисия Вустер
Мир к лучшему меняют не только нобелевские лауреаты и мультимиллионеры! Это делают дети и подростки, которые в юном возрасте осознали свое предназначение. Патрисия Вустер собрала вдохновляющие истории ребят 8–18 лет, которые написали роман-бестселлер, открыли успешный бизнес, сняли фильм и сделали еще много важного. Книга не только продемонстрирует подросткам, каких успехов добились их сверстники, но и расскажет, какие сложности они преодолели, какие ошибки совершили. И, возможно, мотивирует их на собственные проекты.
Правила уверенности для девочек. Как рисковать, ошибаться, оставаться несовершенной, но абсолютно уверенной в себе // Кэтти Кей, Клэр Шипман, Джилл Райли
Девочки — такие… девочки. Хоть в 5, хоть в 75! Они чаще сомневаются в себе и ставят планку ниже, чем мальчики. Но мир меняется. И во многом благодаря женщинам — таким, как авторы этой книги. Они написали «Правила уверенности для девочек», чтобы помочь «слабому полу» обрести внутреннюю силу и разобраться с проблемами взросления. Известные журналистки Кэтти, Клэр и Джилл призывают юных «принцесс» покинуть башню из стереотипов и страхов и учат их, как ставить перед собой амбициозные цели и воплощать в жизнь самые смелые мечты.
Читать статью целиком в блоге.
