Марафон омолаживания в домашних условиях продолжается! 😉
И уже есть первый результат! Минус килограмм!
Я понимаю, что для максимально лучшего и видимого эффекта, совсем недостаточно накраситься поярче и выбрать удачный ракурс. К слову, я никогда не прибегаю к фотошопу. Просто иногда бывает такое настроение, что <красота так и прёт>.
Помимо утренней зарядки, контроля за питанием и водным балансом, хочется конечно всякие там массажики, масочки, обёртывания, пилинги.
Сейчас этих пилингов- мамадарагая! И фруктовые, и карбоновые, и кислотные, и дизоксорибонуклеиновые
(шутка😃😆😃)
Конечно, самый лучший пилинг это шлифануть наждачкой! 😃 Шучу! Что-то я с утра такая весёлая, прямо меня хоть в ,,Аншлаг" или в ,,Кривое зеркало"! 😆😃😆
Но, если серьёзно, то все эти штуки-дрюки я делаю в домашних условиях.
И массаж, и пилинг от носа и до пяток.
Я купила нехитрые приборы для ухода за лицом и телом. Потратила 500 рублей.
Это:
Массажёр для тела
Массажёр для лица
Массажная рукавичка
Щёточка для умывания лица
Послушайте! Ну какие, однако, это нужные и полезные штучки в домашнем арсенале красоты!
А вчера я купила ещё скраб для тела, отбеливающий крем для лица и кое-что из декоративной косметики.
Конечно сейчас кто-то с Парнаса заверещит-
Дешёвое! Дрянное! Нужно только за тыщи и мильёны!
Я пользуюсь теми средствами и той косметикой, что позволяет наш бюджет. И, знаете, весьма довольна!
Для лица я делаю скраб сама.
Мёд и натуральный кофе в равных пропорциях. Прэлэстно!
Конечно, можно было бы только таким и пользоваться, но что-то жалко тратить мед и кофе на пятую точку и всё остальное.
Когда я только начала делать зарядку по утрам, мои кости хрустели так, что, наверное, сеседям слышно было.
А сейчас, ничего уже, похрустывают, но не оглушительно.
Подведу итог.
Я исключила из рациона сладости.
Стала пить больше воды (простой из-под крана). Про воду у меня вообще отдельная тема будет.
Делаю массаж тела и лица.
Делаю зарядку по утрам. Обычную, без фанатизма и надрыва.
Витамишки. Целый набор, который нужен именно мне.
И элементарные уходовые процедуры за кожей, волосами и т.д.
А как у вас дела? Какие успехи?
Трудно только первую неделю. А потом начинает вырабатываться привычка!
Всем добра, здоровья, красоты,молодости! От всей души!
Вот ссылка на статью о начале марафона молодости.
Как помолодеть на несколько лет в домашних условиях
Теперь у меня есть открытое сообщество ВКОНТАКТЕ. Чтобы присоединиться, зайдите в карточку-описание моего канала и найдите кнопку VK. Это прямой переход на страницу сообщества.
Я буду ВАМ рада! Кто с добром- тому в ответ хочется отдать добра в разы больше.
Ваша Белая ворона 💖