Что нужно: ⚡жирный творог 300гр ⚡яйцо 1шт ⚡тертый сыр Моцарелла 50гр ⚡100гр миндальной или кокосовой муки (количество муки регулируйте) ⚡2ч.л. ксантовой камеди ⚡соль, специи по вкусу ⚡зелень можно любую, у меня шпинат, можно укроп добавить Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Сформировать колбаску и нарезать ромбиками. В слегка подсоленную, кипящую воду бросаем равиоли и варим пока не всплывут. Подавать можно со сметаной. КБЖУ на 100гр: 262/14,5/30/4,2 Приятного аппетита!
Что нужно:
⚡жирный творог 300гр
⚡яйцо 1шт
⚡тертый сыр Моцарелла 50гр
⚡100гр миндальной или кокосовой муки (количество муки регулируйте)
⚡2ч.л. ксантовой камеди
⚡соль, специи по вкусу
⚡зелень можно любую, у меня шпинат, можно укроп добавить
Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты. Сформировать колбаску и нарезать ромбиками.
В слегка подсоленную, кипящую воду бросаем равиоли и варим пока не всплывут. Подавать можно со сметаной.
КБЖУ на 100гр: 262/14,5/30/4,2
Приятного аппетита!