Найти тему
Питание для здоровья

Рыба в кляре –это Рыба в шубе

Вкусная рыба в кляре
Вкусная рыба в кляре

Филе рыбы для этого блюда можно взять любое.

Рыбу - 500гр нарезать на кусочки среднего размера.

Полить лимонным соком, посолить, поперчить молотым черным перцем.

Пусть пропитается приправами.

Готовим кляр.

-2

В миску разбиваем 1 яйцо, добавить мелко нарезанный репчатый лук – 1 шт, 2 столовые ложки муки всыпаем постепенно. При этом перемешиваем кляр. Затем добавляем 100 гр майонеза или сметаны. Посолить и поперчить. Все перемешиваем. Кляр готов.

В сковороду наливаем растительного масла. Можно жарить и на кокосовом масле. Нагреваем масло.

-3

Кусочки рыбы обмакиваем в кляр и выкладываем на сковороду. Обжариваем на среднем огне с двух сторон.

Можно подавать на стол!

Буду благодарна вам за лайк и, если вы подпишитесь на мой канал.

Приятного аппетита!