Найти в Дзене
КЕТО-ДИЕТА LIFESTYLE

Брюссельская капуста с чесноком с перцем и майонезом

Брюссельская капуста с чесноком с перцем и майонезом Ингредиенты на 6 порций: 🔹12-16 головок брюссельской капусты; 🔹3 головки размельченного чеснока; 🔹половина чайной ложки черного перца; 🔹100 грамм яичного майонеза; 🔹чайная ложка чили; 🔹половина лимона. Приготовление: 1️⃣Налейте немного оливкового масла в сковороду и поставьте на огонь. 2️⃣Добавьте листья капусты и обжарьте их в масле в течение 1 минуты до появления золотистого цвета. 3️⃣Теперь переложите капусту в мультиварку-“медленноварку”, добавьте сверху чеснок,чили, перец, соль. 4️⃣Закройте крышку мультиварки и установите режим приготовления Low. 5️⃣Установите время – 2 часа, перемешайте капусту после часа приготовления. 6️⃣В небольшой чашки смешайте майонез(домашний), черный перец и половину выжатого лимона. 7️⃣Достаньте приготовленную капусту и смешайте с майонезным соусом. Ставьте лайки ❤️ и готовьте с удовольствием! ❤️ Приятного аппетита ❤️

Брюссельская капуста с чесноком с перцем и майонезом

Ингредиенты на 6 порций:

🔹12-16 головок брюссельской капусты;

🔹3 головки размельченного чеснока;

🔹половина чайной ложки черного перца;

🔹100 грамм яичного майонеза;

🔹чайная ложка чили;

🔹половина лимона.

Приготовление:

1️⃣Налейте немного оливкового масла в сковороду и поставьте на огонь.

2️⃣Добавьте листья капусты и обжарьте их в масле в течение 1 минуты до появления золотистого цвета.

3️⃣Теперь переложите капусту в мультиварку-“медленноварку”, добавьте сверху чеснок,чили, перец, соль.

4️⃣Закройте крышку мультиварки и установите режим приготовления Low.

5️⃣Установите время – 2 часа, перемешайте капусту после часа приготовления.

6️⃣В небольшой чашки смешайте майонез(домашний), черный перец и половину выжатого лимона.

7️⃣Достаньте приготовленную капусту и смешайте с майонезным соусом.

Ставьте лайки ❤️ и готовьте с удовольствием!

❤️ Приятного аппетита ❤️