Найти в Дзене
Рамблер/Еда

Салат из тунца и стручковой фасоли

ИНГРЕДИЕНТЫ Консервированный тунец в собственном соку 200 г Куриное яйцо 2 штуки Зеленая стручковая фасоль 200 г Сыр гауда 50 г Каперсы 1 столовая ложка Соевый соус 2 столовые ложки Легкий майонез 2 столовые ложки Репчатый лук ½ головки Рисовый уксус 1 столовая ложка Укроп по вкусу Оливковое масло 1 столовая ложка 1. Фасоль отварить 2–3 минуты, откинуть на дуршлаг и остудить. 2. Лук обжарить на оливковом масле до мягкости. 3. Яйца отварить и натереть на крупной терке. 4. Сыр мелко нарезать или натереть на крупной терке. 5. Из тунца слить жидкость и размять рыбу вилкой. 6. Каперсы мелко порезать. 7. Приготовить заправку. Для этого смешать майонез с соевым соусом, добавить рисовый уксус, каперсы и укроп. 8. Смешать все ингредиенты, заправить, украсить каперсами и укропом. Можно подавать. Еще больше рецептов на сайте eda.ru

ИНГРЕДИЕНТЫ

Консервированный тунец в собственном соку 200 г

Куриное яйцо 2 штуки

Зеленая стручковая фасоль 200 г

Сыр гауда 50 г

Каперсы 1 столовая ложка

Соевый соус 2 столовые ложки

Легкий майонез 2 столовые ложки

Репчатый лук ½ головки

Рисовый уксус 1 столовая ложка

Укроп по вкусу

Оливковое масло 1 столовая ложка

1. Фасоль отварить 2–3 минуты, откинуть на дуршлаг и остудить.

2. Лук обжарить на оливковом масле до мягкости.

3. Яйца отварить и натереть на крупной терке.

4. Сыр мелко нарезать или натереть на крупной терке.

5. Из тунца слить жидкость и размять рыбу вилкой.

6. Каперсы мелко порезать.

7. Приготовить заправку. Для этого смешать майонез с соевым соусом, добавить рисовый уксус, каперсы и укроп.

8. Смешать все ингредиенты, заправить, украсить каперсами и укропом. Можно подавать.

Еще больше рецептов на сайте eda.ru