Основа любого ухода за руками – их чистота. Обязательно мой руки после любой работы, посещения туалета и перед едой, а так же когда приходишь домой с улицы.
Для мытья лучше используй мыло, содержащее крем, или жидкое, так как от чистого мытья обычным мылом кожа на руках пересыхает.
Каждый вечер, тщательно вымыв руки, намажь их специальным кремом для рук.
В теплое время года используй увлажняющий крем, а в холодное – питательный.
Когда втираешь его, делай лёгкий массаж. Направление движения должно быть от кончиков пальцев вверх, а затем по тыльной стороне ладони вверх по направлению к запястью. Внутреннюю часть ладони можешь массажировать круговыми движениями косточек другой руки, сжатой в кулак – это очень приятно и, кроме того, улучшает кровообращение.
Если ты занимаешься грязной работой по дому или в огороде на даче, надень резиновые перчатки или хотя бы смажь руки слоем защитного крема.
Зимой руки краснеют от мороза, поэтому, чтобы не обморозить их, не выходи на улицу сразу после мытья. Сначала вотри немного питательного крема для рук.
Не забывай надевать теплые перчатки или варежки.
Избавится от покраснения несложно, стоит лишь намочить руки в воде, слитой с отварной картошки, или делать переменные ванночки: то горячие, то холодные.
