Жареный рис со свининой🥡
В качестве замены обычному рису на кето отлично подойдёт цветная капуста. Для этого разделите цветную капусту на соцветия и измельчите её в кухонном комбаине или натрите на тёрке.
Что нужно:
качан цветной капусты
свинина 500гр
куриное яйцо 3шт
чеснок 2 зубчика
зеленый перец мини 2шт
зелёный лук 2 пёрышка
соевый соус 1ст.л.
кунжут 1ч.л.
🥢Способ приготовления:
Разогрейте масло на сковородке и добавьте измельченную в рис цветную капусту. Обжарьте на среднем огне около 5 минут. Выложите из сковороды и отложите в сторону.
Взбейте яйца и пожарьте тонкий омлет. Нарежьте на тонкие квадратики. Отложите в сторону.
Добавьте чеснок на сковороду и как только он даст аромат добавьте свинину. Поджарьте до золотистой корочки. Затем добавьте перец, половину зелёного лука и жарьте ещё минуту. Затем добавьте цветную капусту.
Добавьте соевый соус, тщательно перемешайте в течение и минуты. Готово!
Приятного аппетита!