Несколько дней назад был пост про психосоматику, и я обещала вам рассказать про причины психосоматических расстройств и заболеваний. Ловите, вот он :) Но прежде чем перейдем к причинам, 2 важных момента: Какие же это причины? Какие-то причины нашли у себя? Этим постом я приглашаю вас на свою консультацию - стоимость 3000 р. в час Чтобы записаться - пишите мне в директ в инстаграм https://www.instagram.com/tasamaya_coach/ - там много интересного и полезного на тему личного развития и психологии Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Скачайте бесплатное руководство по изменению жизни Интересна тема продуктивности? Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ курс "3 кита продуктивности" - начало сразу после подписки. Хотите прокачать навык постановки целей? Для вас я сделала e-mail-тренинг по постановке целей. Любите планировать в ежедневнике? Посмотрите мой авторский коуч-ежедневник "Счастливый планер"
Несколько дней назад был пост про психосоматику, и я обещала вам рассказать про причины психосоматических расстройств и заболеваний.
Ловите, вот он :)
Но прежде чем перейдем к причинам, 2 важных момента:
- Чтобы заболевание развилось, должна быть база - ослабленный орган (или система) или его готовность к функциональному нарушению. Т.е. болезнь на физическом уровне проявится там, где слабо.
- У вас должна быть предрасположенность к более чуткому реагированию на внешние психогенные причины. Например, холерики и меланхолики более подвержены соматическим заболеваниям, чем флегматики и сангвиники в силу особенностей темперамента. Зависимость болезней от темперамента заметил еще Гиппократ. По нему, у холериков чаще страдает печень. У сангвиников - сердце. Уязвимое место флегматиков — желудок. Но за счет того, что эта группа самая психологически устойчивая, они менее чувствительны к другим заболеваниям. Зато несчастные меланхолики страдают обычно всем сразу.
Какие же это причины?
- Внутриличностный конфликт. Когда внутри столкнулись желания и возможности. Это способствует накоплению эмоционального напряжения.
- Негативный опыт. Психосоматические проявления возникают как результат травматических детских переживаний. Непроработанные ситуации из прошлого являются источниками тревоги.
- Вторичная выгода. Когда вы подсознательно ХОТИТЕ находиться в статусе больного. Болезнь ведь обеспечивает повышенное внимание и заботу окружающих и еще можно не ходить на работу :)
- Внушение. Процесс разворачивается на подсознательном уровне, информация о заболевании принимается без критической оценки.
Личностные черты. Психосоматические заболевания часто проявляются у людей с инфантилизмом, замкнутостью, неуверенностью, неустойчивой самооценкой, зависимостью от внешней оценки. Основой расстройств становится преобладание негативных переживаний, аффективное напряжение, отсутствие навыка продуктивных межличностных отношений. - Идентификация. Близкий эмоциональный контакт с болеющим человеком может стать причиной ПСР. В основе развития симптомов – бессознательное копирование.
- Самонаказание. Психосоматические отклонения могут формироваться при чувстве вины, стыда, ненависти к себе. Неосознаваемая аутоагрессия на уровне тела способствует снижению напряжения в эмоциональной сфере.
Какие-то причины нашли у себя?
Этим постом я приглашаю вас на свою консультацию - стоимость 3000 р. в час
Чтобы записаться - пишите мне в директ в инстаграм https://www.instagram.com/tasamaya_coach/ - там много интересного и полезного на тему личного развития и психологии
Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Скачайте бесплатное руководство по изменению жизни
Интересна тема продуктивности? Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ курс "3 кита продуктивности" - начало сразу после подписки.
Хотите прокачать навык постановки целей? Для вас я сделала e-mail-тренинг по постановке целей.
Любите планировать в ежедневнике? Посмотрите мой авторский коуч-ежедневник "Счастливый планер"