Наталья Белотелова / О психологии без инфоцыганства и ереси

Сегодня моей дочке исполнилось 9. Целых 9 лет смеха, открытий, миллионов «почему» и становления ее собственного, уникального «я». И одним из первых пожеланий с утра по телефону прозвучало то самое, классическое: «Расти умницей и всех слушайся». Я улыбнулась и просто сказала «спасибо». Потому что желали от всего сердца. Но внутри меня забурлило. Почему? Хочу обсудить здесь. Почему фраза «всех слушаться» – мина замедленного действия, заложенная под фундамент личности? 1. О чем на самом деле эта...

Если коротко: потому что он есть. Любая активность, любая позиция, любое проявление личности — это мишень. И дело не в том, что именно я говорю, а в том, что я В ПРИНЦИПЕ говорю, и РАЗРЕШАЮ СЕБЕ это делать. Хейтер атакует не мои идеи, а свою собственную боль, которую он проецирует на мою цифровую аватарку. Давайте разберемся, кто эти люди и что ими движет. Это не монстры, как принято про них думать. Это, как правило, глубоко несчастные и травмированные люди. Их поведение — это симптом, а не сущность...

Начинаю цикл статей, где буду проводить разборы анонимных запросов в формате экспресс-консультации по этой анкете  Подробное описание, что вы получите в рамках такого разбора можно прочитать в моей заметке ЗДЕСЬ.  Сам разбор публикуется в аудио-формате в моем ТГ-канале. ======================= 1️⃣ В чем суть вашего запроса? Опишите свою “боль” или задачу одним-двумя предложениями Мне 35, и мне стыдно признать в том, что я не могу принять ни одного решения самостоятельно без матери. Я словно отдала ей право управлять моей жизнью, мну ужасно плохо от этого...

Решила запустить здесь новую активность для тех, кто хочет со мной поработать, но по какой-то причине не решается идти ко мне на консультацию. Или до сих пор считает, что его проблема слишком ничтожна и рассосется как-нибудь сама, хотя жить мешает, зудит и чешется. Это анкета для экспресс-консультации.  Там всего 7 вопросов. Вы анонимно заполняете ее, честно и максимально развернуто отвечая на вопросы, а я записываю подкаст с анализом ваших ответов и размещаю в своем канале. Что вам дадут эти 7 вопросов УЖЕ СЕЙЧАС, даже до моего разбора? Но, учитывайте, что это не волшебная таблетка и полноценной сессии с обратной связью не заменит...

За последние месяцы я поняла, что один из моих основных профессиональных интересов пролегает в области психологии управления. Точнее, это не совсем корректно так говорить. Более правильно будет - исследование принципов, убеждений и факапов управления и управленцев под увеличительным стеклом психологии. Я тот человек, который считает, что психология - это база. Психология - это фундамент, не построив который нормально, нельзя будет воздвигать стены процессов, методологий, принципов и вот этого вот всего...

На лето в школе детям задают читать всякое и потом еще рассказать про главную мысль и почему понравилось или нет. И вот прочитали мы тут "Огниво", и я прям другими глазами взглянула на нее. Колонка Алиса собрала информацию из разных источников и говорит, что основная мысль сказки в том, что находка и смекалка выручают в любых сложных ситуациях. Мой ребенок считает, что сказка очень странная и солдата все-таки следовало бы повесить. А мне прям захотелось разобрать ее в психологическом контексте и посмотреть в этом ключе на сюжет и героев...

Я тут почитала комменты к своей статье про сепарацию и очень захотелось высказаться про так называемую "теорию половинок". Возник вопрос, а почему нас с самого детства "кормят" романтической иллюзией, будто мы рождаемся какими-то неполноценными, ущербными существами-половинками, которым срочно нужно «дополниться» другим человеком, чтобы наконец-то стать целым? Понятно, что это имеет крайне романтическую обвязку с розовыми соплями, и разумеется воспринимается многими как нечто само собой разумеющееся...

Человек выбирает психолога не по его регалиям, которые где-то записаны на безликом сайте, а идет искать, а как этот психолог выглядит, а как он ведет показательные сессии, а может он что-то там пишет у себя в бложик, а есть ли у него муж/жена/дети/коты, харизматичен он или скромен, максимально вежлив или позволяет себе материться, а что он вообще думает о современной, господибоже, геополитике? Это что значит? То, что человек прежде всего выбирает человека, и происходит (либо не происходит) МЭТЧ, то есть присоединение по ценностям...

Написалась тут сказка-притча. Назвала ее "Взрослая Девочка, Тень и Птичка". И, как говорится, "любые совпадения ...случайны". Давным-давно, в одном обычном городе, жила маленькая Девочка с прозрачными глазами и тихими шагами. Каждый раз, когда она приходила на праздник, мама торопливо забирала ее самой первой — ещё до того, как успевали зажечь свечи на торте. "Не будем неудобными", — шептала мама, крепко сжимая её руку. "Не надоедай". И Девочка научилась уходить раньше, чем её успевали полюбить....

На прошлой неделе в Питер приехали мои коллеги москвичи и их друзья на беговой марафон «Белые ночи». И вот сидели мы в ресторанчике и обсуждали, а зачем вообще это все? Зачем люди бегают? С 10 км попроще - для кого-то это тусовка и повод посмотреть города, для кого-то коллекция медалек. А вот кто бежит 42,2? Зачем продолжать бег, если на 35 км организм говорит «я больше не могу»? Вред или польза от бега? И получилась у меня прям большая статья с психразбором феномена бега. Побег от себя: Бег к...

В прошлой статье я рассказала о "мифах сепарации" - почему наши родители так ее боятся, и о том, что такое на самом деле "здоровая сепарация" Сейчас хочу логически продолжить и порассуждать, а к чему может привести непройденная сепарация. Наверняка вы видели таких людей, но не могли понять, что с ними не так, или сами таковым являетесь. Сепарация — это не просто «психологический термин», я считаю, что это фундамент взрослой жизни. Если вы не прошли сепарацию, вы будете: Давайте разберёмся, почему без...

Считается, и это, кстати, совсем не миф, что человек, который не прошел сепарацию с родителями с трудом выстраивает свою собственную жизнь. И это если и получается, то очень кривенько. Почему? Потому что у ребенка не может быть ни своих отношений, ни своих детей, ни карьеры или тем более бизнеса. Сепарация - это не про то, чтобы хлопнуть дверью, переехать на другой конец страны и общаться с родителями раз в год через зубы. Хотя, многие родители думают именно так. Нет. Настоящая сепарация - это когда мнение, эмоции и оценки ваших родителей перестают управлять вашей жизнью...