Узнайте какие упражнения могут добавить вам морщин и ускорить старение, а какие действительно помогут сохранить тонус мышц.
- Может ли фэйсфитнес вернуть молодость лицу?
- Какой эффект от упражнений мы ждем и что на самом деле можем получить?
- Какие упражнения принесут пользу, а какие лишь навредят?
Давайте разберемся как это работает?!
Во-первых, почему наше лицо меняется с возрастом? Какие изменения делают его визуально старым?
- Истончение костных тканей.
- Дряблость и опущение подкожно жировой клетчатки.
- Деградация (окостенение) связок и сухожилий.
- Уменьшение тургора и снижение увлажненности кожи.
И лишь после этого
- Уменьшение объема и слабость мышц.
Я не случайно поставил этот пункт на последнее место. Мышцы, конечно, имеют значение, но далеко не главное.
Как я отношусь к фэйсфитнесу? Положительно, но с осторожностью. Во всем нужно знать меру, но особенно в упражнениях мышц лица.
Занимаясь лицевой пластикой уже более 25 лет, я регулярно сталкиваюсь с пациентками, которые практиковали фэйсфитнес. Некоторые из них довольны, но есть и те, кто получил лишь проблемы и дополнительные морщины.
Какие упражнения могут сделать ваше лицо старым:
1) Упражнения, направленные на закачку = гипертонус определённых мышц
2) Растягивание кожи и многое другое…
Подробнее об особо опасных упражнениях фэйсфитнеса читайте в следующей статье.
Не забудьте подписаться на канал и не пропустите ТОП вредных упражнений для лица!
Вам могут быть интересны статьи:
Подтяжка шеи. Какие эстетические проблемы можно решить при помощи операции?
Убираем брыли! Дома, у косметолога, у хирурга
Хотите обсудить ваши проблемы и возможности их решения? Появились вопросы? Запишитесь на очную консультацию по телефону+7 (925) 33-88-255 или пишите в мессенджеры: WhatsApp и Telegram.
