Как похудеть? Проблемы и решения
Скажите кому-нибудь о желании похудеть, и вам тут же расскажут: «Это можно, а это нельзя!». Как ни странно, вовсе не такая помощь нужна человеку.
Большинство из нас и так прекрасно знает, что можно, а что нельзя. Вряд ли, когда вам протягивают тарелку свежей зелени, вы отвергаете её с гордостью 😂
Другой вопрос: как изменить себя и наработанные годами привычки? Рассказываем ниже ⬇️
