Найти тему
Healthy

Как не реагировать на хамство и критику, сохраняя здоровье и энергию при себе

Воровать жизненные силы, здоровье и энергию с помощью критики и хамства довольно просто, так как человека это всё же "цепляет", и не реагировать совсем не просто. так действуют и энерговампиры, и просто люди у которых на момент "сейчас" не хватает собственной энергии, и они пытаются получить её за счёт человека рядом стоящего. Как итог, тот, кто подвергся данному воздействию имеет все шансы чуть позже плохо себя почувствовать, быстро устанет, появятся проблемы с физическим телом - всё просто "Нет энергии - нет и здоровья", как же можно не реагировать на хамство и нецелесообразную критику, сохраняя здоровье и жизненные силы при себе.

Бесплатно. Фотосток
Бесплатно. Фотосток

Негативная реакция на хамство и критику просто способствует тому, что человек теряет собственное здоровье, вместе с энергией - стресс никому и никогда ещё пользы не приносил. Тут стоит понимать, что иногда человек может это делать неосознанно, просто потому, что своей энергии ему не хватает (солнечные вампиры - метод получения энергии через агрессию), а мы помним, что это качество очень плохо влияет на физическое тело ( даже с точки психосоматики), итак, получая энергию другого человека ( энерговампир испытывает очень приятные эмоции - возможно тот, кто ранее имел опыт с осознанным энерговампиризмом - меня понимает), но на долгое время её не хватает, поэтому критика и хамство может быть частым явлением. Как же сберечь своё здоровье, душевное спокойствие и равновесие и не реагировать на не совсем адекватное поведение:

  • техника созерцания - ага, может кто-то помнит она недавно была на канале, и не просто так. Данная техника не только полезна для физического тела и здоровья, но ещё и учит очень быстро переключать внимание - это полезно качество, которое не дает негативным эмоциям брать верх, а просто от них избавляет
  • с незнакомым человеком - тут всё проще и быстрее. Об этой технике я уже говорила, но повторю и ещё раз, мало ли, кто-то не видел. Если вам не нравится личность, которая перед вами находится находим область третьего глаза и смотрим труда в течение 20-30 секунд, если интуиция хоть немного работает, то этот товарищ больше не подойдёт. Очень удобная техника
  • техника игнорирования - состоит в том, что мы просто не отвечаем на личность, стоящую перед вами. Это сложно, но вполне возможно нужно только тренироваться ( подойдет первая техника созерцания) или простой счёт в уме. Но обычно энерговампиры после не подходят
  • Позы, которые помогают сохранять спокойствие и не реагировать на ситуацию вокруг - сжатые кулаки, держание ладоней друг за друга, поднятая вверх рука останавливает человека, но выглядит очень странно, хотя действенно. Является одной из мудр

Надеюсь, что информация была вам полезна и интересна - пишите и делитесь своим мнением :)

-2