Прочитала я эту книгу и ничего нового из нее не подчерпнула. Как большинство американских книжек написано "вокруг да около". Вроде как и просто, а чтобы понять, надо вдуматься в смысл. А чтобы задуматься, надо обладать хотя бы небольшим интеллектом, которого у многих читателей и авторов Дзена не хватает. Мне, наверное, тоже не хватает, потому что я до сих пор здесь пишу...
В книжке 16 правил. Как говорит автор "золотых правил". Буду цитировать и комментировать. Буковок много будет. Если не хотите напрягать мозг, почитайте предыдущую статью, а не эту.
1. Начните с позитивного настроя
Ну, допустим, начала. Солнышко светит, никто не болеет, близкие живы! Урааа.
2. Если у вас проблема и вы не можете ее решить, запишите план действий. Если сделать ничего нельзя, не надо волноваться.
Так... Проблема. Одна из них. На кредитке минус 26 тысяч, пора платить за коммуналку, скоро подходит платеж, а закрыть нечем... Сделать я ничего не могу, потому что не работаю, значит не надо волноваться!!!😄
Хммм. Если я не покрою кредитку, начислят штраф и долг увеличится... Катастрофы действительно не будет.
Этому я училась долго. В школе мне было стыдно чего-то не знать. Боялась, что засмеют. В универе спрашивала, потому что реально была тупее одногруппниц, поступивших со своих лицеев. А я с обычной школой многого не знала (спасибо и большой привет Министерству образования).
Не знаю, как прокомментировать. Страх - это наш друг. Он нас защищает...
У меня страх за будущее только, потому что не знаешь, что будет через два года или 5 лет...
6. Не жалейте о потерянном. Лучше запомните, как не надо делать, чтобы не повторять ошибок
Да как не жалеть-то??? Сейчас я жалею, что в прошлом году младшего отправили в частный сад. А я вышла на работу. В итоге ничего из этого хорошего не вышло. Горшка боится, детей и теть незнакомых тоже.
7. Не бойтесь совершать ошибки.
Ок.
8. Делайте инвестиции в будущее
То есть откладывайте деньги, например, на отпуск.
9. У человека есть потенциал, чтобы стать физически и морально сильным.
Здесь автор сравнивает человека с животным. Люди сильнее и умнее зверей. И не нужно сравнивать себя и своих детей с другими людьми.
10. Осознайте свой потенциал
Есть руки, ноги, голова, а значит есть возможности реализовать свои планы... хз. Я ребенка к горшку приучить не могу. Два с лишним года уже. Какой там к черту потенциал...
11. Учиться никогда не поздно
Ок.
12. Научите детей жить без волнений
Вот тут-то полный ступор. Самой бы не переживать по любому поводу.
13. Живите полноценной, активной и счастливой жизнью без волнений и тревог.
Ага... Вот только уберу очередную лужу мочи и начну жить!
14. Прислушивайтесь к своей совести
Не мучает.
15. Честность - лучшая тактика
Не вру и другим не советую.
16. Не тратьте самое драгоценное, что у вас есть, то есть жизнь, на напрасные волнения.
Суть книги в том, что если ситуация не связана с риском для жизни, о ней не следует волноваться...
Следующей прочитанной книгой этого автора будет: как легко сбросить вес... Наверное там будет написано так: "Чтобы сбросить вес, нужно не есть". Легкий же способ😄
