Зачастую люди ошибочно полагают, что заразиться ОРВИ и простудными заболеваниями летом невозможно.
🚫Это самое настоящее заблуждение.
Вирусы не дремлют летом, а такие их виды как: кишечная палочка, ротавирусная и энтеровирусная инфекция и вовсе начинают активизироваться с наступлением летнего сезона.
Стойкое мнение людей, что ОРВИ сезонное заболевание ухудшает эпидемиологическую обстановку.
Человек, у которого есть симптомы: незначительное повышение температуры, насморк, першение в горле, вряд ли откажется летом от отдыха с друзьями на природе или вечерней прогулки. Тем самым зараженный человек вредит не только своему здоровью, но и подвергает угрозе заражения окружающих.
Исходя из статистики заболеваний, в летний период рекомендуется тщательно защищать свой организм и проводить профилактические мероприятия.
Соблюдение нескольких простых правил поможет минимизировать риск заражения вирусными инфекциями и позволит выстроить защиту.
Рекомендуется:
➡️купание в водоёмах, которые для этого разрешены;
➡️не пейте и не сглатывайте воду при купании (вам грозят кишечные инфекции);
➡️не пейте холодные напитки, они не избавят от жажды;
➡️ограничьте контакт с людьми с выраженными симптомами заболеваний;
➡️питайтесь правильной едой;
➡️занимайтесь спортом или зарядкой на открытом воздухе;
➡️полноценный сон очень важен;
➡️тщательно мойте руки;
➡️старайтесь всегда споласкивать водой овощи и фрукты;
Если все-таки подхватили вирус, необходимо отказаться от физических нагрузок и вовремя начать лечение. Для усиления защиты организма и борьбы с вирусами, можно использовать противовирусные препараты, например, Эргоферон. Он поможет иммунитету справиться с атакой возбудителя заболевания и избежать осложнений.
📌Помните! Намного проще и эффективней проводить профилактику заболеваний, чем потом бороться с их последствиями!
Спасибо за внимание! Будьте здоровы!
