Представляем вашему вниманию весёлых и энергичных инструкторов — Аню Лебедеву и Костю Гостева!
Ребята активно проводят SUP-прогулки по Санкт-Петербургу и Ленобласти, и с удовольствием поделились с нами своим опытом. Они всегда вдвоём: и работают вместе, и живут вместе. Такая шикарная команда.
❓ Ребята, как вы вообще планируете свои SUP-маршруты?
🏄Костя
Всё начинается с идеи. Сначала нам интересна какая-либо локация, регион, направление, и тут появляется идея, что мы можем там сделать. У нас есть такой комбинированный автотур в Териберку, где мы развиваем концепцию большого северного путешествия. Перед нами стояла задача проделать большой путь из Санкт-Петербурга в Мурманскую область через Карелию — показать культуру, рассказать о зодчестве, а также внести элемент активного туризма. И эта концепция была как раз движущей такой силой, от которой и пошла разработка маршрутов. В SUP-направлении, которое наша команда сейчас активно развивает, мы стараемся придерживаться этого курса.
🏄♀️ Аня
SUP — довольно интересная вещь. Его не стоит сравнивать с байдаркой или пакрафтом. С одной стороны, это и созерцание, медитативность, а с другой простота и мобильность: сап легче собрать, легче надуть. И, лично для меня, в походы интересно добавлять не только спортивную направленность, но и культурную. Когда ты человеку рассказываешь какие-то интересное факты о той или иной локации, то человек, находясь на воде, в совершенно непривычной для себя обстановке, да ещё и испытывая яркие положительные эмоции, лучше запоминает информацию. А поскольку я по образованию ещё и режиссёр, то для меня путешествие — это целый спектакль, где есть завязка, кульминация и развязка! Я очень благодарна жизни, что я прошла эту школу режиссуры, и она мне до сих пор помогает. И музыкальное образование тоже, кстати, играет не последнюю роль — поём у костра песни. Когда была пандемия, командой инструкторов мы организовали онлайн «гитару по кругу». Собиралось довольно много людей — участников, инструкторов и просто музыкантов, которые пели в Zoom песни. Это же надо до такого додуматься было.
❓ Новичок же может без проблем встать на SUP?
🏄♀️ Аня
Конечно! Порог входа достаточно простой, и неважно, был опыт сплавов или нет. Главное — слушать инструктора и не пренебрегать техникой безопасности. И, если не встал с первого раза, не страшно. Можно прекрасно и сидя время провести на SUP, и… даже лёжа Но это всё же невероятное ощущение, когда ты идёшь по воде, стоя.
🏄Костя
Сам SUP достаточно лёгкий. Он подвластен ветру и волнам, а из некоторых моделей SUP-вёсел можно сделать байдарочное весло. Соответственно, компенсировать сложность, когда поднимается сильный ветер. Работая с участниками, мы стараемся каждому уделить внимание, быстро выстроить технику, объяснить основные принципы. Это позволяет человеку даже при сильном ветре, но при наличие хорошей техники, комфортно проводить время на прогулке. SUP, по сути, как велосипед. Только для воды. Он прост, универсален и компактен. Когда его складываешь, то он помещается в багажник машины. Именно поэтому, этот вид времяпрепровождения на воде даёт возможность стать ему массовым.
❓ А что надевать?
🏄♀️ Аня
Главное, чтобы было удобно и одежда быстро высыхала. Летом лучше всего стоять на сапе голыми ногами, или в коралловых тапочках, сандалиях. В более прохладное время года можно в обуви или в неопреновых носочках.
❓ А если происходит переворот в воду?
🏄Костя
Плюс SUP в том, что, даже если происходит падение в воду, на него без проблем можно забраться обратно. Летом вообще это превращается в такую форму развлечений, когда люди с него прыгают… и прекрасно проводят время. А ещё ты на нём находишься один. И это тоже немаловажно. У человека есть возможность поработать самостоятельно и почувствовать себя.
❓ Есть же такие, кто боится встать на SUP? Как вы мотивируете?
🏄♀️ Аня
Вообще, работа инструктора — тонкая психологическая работа, потому что именно в экстремальных ситуациях у людей вскрываются их страхи. Возможно, на короткой прогулке инструктор и не узнает о них, но на более длительных маршрутах необходимо вовремя просканировать человека и понять, где могут возникнуть проблемы. И в этот момент очень важно быть рядом с человеком: поговорить, понять чего конкретно он боится. А через какое-то время можно предложить преодолеть этот страх, если он посчитает это необходимым. Зачастую, люди в итоге преодолевают свои страхи и говорят: «Спасибо».
🏄Костя
Во время работы в Норвегии было 2 показательных случая. Мы тогда вели комбинированный маршрут — трекинги, каяки, посещение музеев и т. д. Одна участница очень сильно боялась воды, такой панический страх из детства. А вторая очень боялась высоты: даже на небольшом уклоне она передвигалась на 4 точках опоры. Мы уделяли максимум внимания девушкам. Очень важно показать, что тебе как инструктору можно доверять, и через диалог проработать страх. И вот так, к концу маршрутов девушки для себя сделали очень большой шаг вперёд, частично преодолев свои страхи.
❓ Наверняка, у вас много планов по SUP-маршрутам? Поделитесь?
🏄Костя
Сейчас у нас одна из основных задач — развитие концепции именно SUP-туров и SUP Kamp. В Карелии, например, это SUP Kamp Койонсаари, где мы будем давать всю необходимую базу для того, чтобы человек мог устойчиво и хорошо себя чувствовать на воде на SUP. Участие в этом SUP Kamp может позволить освоиться на более сложной воде, чем на обычных стандартных прогулках на спокойной воде.
❓ Ребят, ну и напоследок — в чём для вас заключается ценность работы инструктора?
🏄Костя
Это очень интересная работа в плане работы с людьми. Очень важно то, что в процессе работы мы можем помогать людям. Ведь если человек обновлённым вернётся домой и открывшим для себя что-то новое — это очень ценно!
🏄♀️ Аня
На маршрутах мы встречаем разных людей, с разным запросами, взглядами, привычками. И нам интересно показывать им, как можно ко многим вещам относиться иначе. И так здорово, когда у людей что-то в восприятии меняется, и они начинают больше доверять и открываться другим людям и всему миру.
Друзья! Приходите на SUP-прогулки. Не пожалеете!
