Фанаты книги "Магия утра", оценят творение Робина Шармы "Клуб 5 утра" по достоинству. Тут есть всё: история изменения личности, элементы романтики, полезные советы, четкие понятные схемы и даже приложение, которое автор предлагает в качестве возможности общаться с единомышленниками. Вы встаете в 5 утра и вместе сетуете на то, как вам тяжело. По-моему, очень вдохновляюще. И я не шучу.
Лично мне сюжет, в который автор постарался уложить советы и практики, показался притянутым за уши. Но это фирменный стиль Шармы. А его попытка "олитературить" практическую книгу настолько искрення, что это скорее умиляло, чем мешало читать.
Теперь о практическом применении. Скажу честно, я пыталась вставать в 5 утра целый месяц. Отрицание и усталость, о которых предупреждал автор, испытала сполна. Воодушевление тоже было: когда проснешься, поприседаешь, попрыгаешь (да-да, это обязательно), почитаешь, то чувствуешь себя героем и немного дураком. Но цель сего экперимента была в попытке разбудить творчество (Шарма говорит об этом). И тут полный провал: после ранних подъемов и полноценного рабочего дня сил на творчество не оставалось. Я засыпала в 8 вечера на нерасправленном диване. Возможно, если начать практиковать ранние подъемы, находясь в отпуске, то к наступлению рабочих будней ты войдёшь в колею и вдохновение проснется. Это я не проверяла.
Полезные практики, которые я для себя извлекла из "Клуба 5 утра", не новы для любителей мотивирующей литературы, но Шарма рассказывает о них через схемы и жизненные примеры, поэтому понимаешь лучше. Итак, после прочтения книги я начала каждый день записывать (или проговаривать в голове) перед сном всё то, за что я благодарна прошедшему дню. Это действительно поднимает настроение. Несмотря на провальный опыт с ранними подъемами, я взяла их себе на заметку и однажды обязательно попробую снова.
Итог: книга вдохновляющая, НО ориентирована она на образ жизни офисного работника: с 9 до 18. И западный тип сознания. Почитать её однозначно стоит, но методику нужно дорабатывать под себя.
Удаются ли вам ранние подъемы? Когда вы продуктивнее: утром или ночью с чашкой кофе? Напишите, пожалуйста, в комментариях.
См. другие отзывы #ку_отзыв