Создай себя лучшего. Здесь и сейчас!
Спорт это то что не стоит обходить стороной. Все хотят выглядеть спортивно и иметь прогресс но многие забрасывают занятие спортом в начале пути. Все хотят здесь и сейчас получить ожидаемый результат не прилагая особых усилий, знайте, так не бывает! Если ты хочешь достичь результата тебе придется в первую очередь развить силу воли а уже потом прогрессировать. Не имея силы воли ты не достигнешь ничего в своей жизни, запомни это.
Эктоморф – это человек, у которого низкий уровень физической силы и объема тела до тренировок.
Эндоморф – это человек с крайне медленным обменом веществ и тонкими костями. Есть ошибочное мнение, что все толстые люди имеют изначально медленный метаболизм.
Мезоморф – типичный качок-тренер, который смотрит на всех свысока, пьет протеин и гейнер и от рождения имеет спортивное тело.
Для каждого из этих типов предусмотрены особенные тренировки которые есть на нашем сайте :
https://sites.google.com/view/workfit/главная-страница
Спорт бывает разным, и каждый сам выбирает чем ему заниматься, но эта статья создана для людей которые хотят достичь красивого тела и развить в себе силу воли для того чтобы прогрессировать на протяжении всей жизни.
Вся дальнейшая информация расположена на нашем сайте:
https://sites.google.com/view/workfit/пауэрлифтинг
https://sites.google.com/view/workfit/street-workout
https://sites.google.com/view/workfit/спортивное-питание
В ближайшем времени на сайт будут загружены статьи о других видах спорта!