Вы задумывались, что подавляющее большинство из нас живет из состояния “надо”? Нам это привили с детства: “надо хорошо кушать”, “надо слушаться маму”, “надо хорошо учиться, чтобы…”, “надо получить образование, сделать карьеру, а потом…”. Везде и всюду мы слышим это надо, надо, надо.
Наверное, каждый из вас сталкивался с похожей историей. Ребенок родился в семье потомственных врачей, и его путь заранее определен родителями, ему тоже надо выучиться на врача и продолжить их династию. Но он с детства тяготеет к искусству, ему нравится музыка и игра на фортепиано. Конечно же, он послушает родителей, ведь для детей родитель ー это истина в последней инстанции, и станет врачом. Вот только врач, скорее всего, из него получится так себе, это дело не приведет его к успеху или большому заработку, не принесет радости и удовлетворения. Потому что это не его предназначение. А вот пианист из него бы получился талантливый, и он смог бы принести радость своим искусством тысячам людей.
Проблема в том, что живя из состояния “надо”, человек проживает не свою жизнь, он теряет связь со своим Я и Душой, он идет не по своему пути и не сможет добиться значительных успехов в этой стезе. Жизненная энергия блокируется, нет сил и радости в жизни, и все сводится к бессмысленному коротанию дней, одинаковых и похожих один на другой.
Если вы попали в такую ситуацию, не отчаивайтесь, все можно изменить. Главное, захотеть это сделать и приложить некоторые усилия.
Во-первых, стоит осознать, что нет никакого “надо”, все, что вам в тягость по возможности исключаем из жизни. Например, вы ходите на работу, потому что “надо” зарабатывать деньги, чтобы кормить семью, но вам эта работа не нравится, значит, пришла пора найти новую работу. Когда вы будете работать из состояния “хочу”, вы сразу почувствуете большие перемены не только в своем настроении, физическом состоянии, но и в финансовом аспекте. Деньги будут приходить к вам быстрее и легче, а дела будут складываться самым наилучшим образом.
Во-вторых, снимите с себя все обязанности, которые вам не приносят удовольствия. Если вы не любите готовить или убирать, поручите это другим членам семьи или наймите помощницу по дому. Иногда проще заплатить деньги, чем заставлять себя. В итоге эти же деньги вы сможете заработать быстрее и проще, делая то, что вам действительно приносит удовольствие. Все, что нам не нравится, очень энергозатратно, но результат получается незначительный. Так зачем сливать свою энергию в никуда.
В-третьих, очень важно разблокировать свои желания и понять, чего вы хотите на самом деле. Все эти “надо” и “ты должен” с самого детства полностью перекрывают наши истинные желания, а именно они идут от Души и сердца и подсказывают нам путь к нашему предназначению. Почувствуйте, чего хотите прямо сейчас. Начните исполнять свои самые маленькие и простые желания, например, принять ванну вместо домашних дел. И так шаг за шагом вы начнете понимать и слышать себя все лучше и лучше, вы начнете получать удовольствие и радость от жизни. Вы начнете чувствовать ее в разных проявлениях.
В-четвертых, когда извне прозвучит очередное “надо”, сначала подумайте, а надо ли это вам. И это не эгоизм. Сначала мы всегда заботимся о себе, о своем физическом, эмоциональном и энергетическом состоянии, и только потом мы можем помочь кому-то еще. Но только из состояния “хочу”, наполненности, ресурсности и любви.
Важно также проработать отношения с родителями и попросить у них разрешения жить теперь так, как вы хотите. Это не обязательно делать при встрече, достаточно просто мысленно представить своих родителей и сказать им, что вы хотите жить так, как хотите именно вы, что все “надо” теперь не имеют для вас никакого значения. Так вы перепрограммируйте те установки, которые были заложены в детстве и сможете сформировать новые нейронные связи в своем мозгу. А это даст возможность изменить жизнь. Хочешь что-то поменять в своей жизни, начни действовать по-другому.
Много эффективных практик и трансформаций для проработки разных жизненных ситуаций вы можете получить на обучении в Международной Академии “Мастер Разборов”.
