Сливочный палтус Ингредиенты: (на 2 порции) 🔹 400 г филе палтуса 🔹 100 мл сливок 33% 🔹 1 яйцо 🔹 сушеный чеснок 🔹 соль, перец по вкусу Приготовление: 1 Замаринуйте филе палтуса в оливковом масле со специями. 2 Можно добавить немного лимонного сока. У меня мариновалось около 10 минут 3 Взбейте сливки с 1 яйцом и добавьте соль, перец и немного сушеного чеснока 4 Выложите палтус в форму для выпечки и залейте сливками 6 В духовку на 35 минут при 180°С 7 В качестве гарнира подойдут любые овощи. У нас была обжаренная стручковую фасоль с лучком. КБЖУ: 396/41/25/2 ❤️ Приятного аппетита ❤️
Сливочный палтус
Ингредиенты: (на 2 порции)
🔹 400 г филе палтуса
🔹 100 мл сливок 33%
🔹 1 яйцо
🔹 сушеный чеснок
🔹 соль, перец по вкусу
Приготовление:
1 Замаринуйте филе палтуса в оливковом масле со специями.
2 Можно добавить немного лимонного сока. У меня мариновалось около 10 минут
3 Взбейте сливки с 1 яйцом и добавьте соль, перец и немного сушеного чеснока
4 Выложите палтус в форму для выпечки и залейте сливками
6 В духовку на 35 минут при 180°С
7 В качестве гарнира подойдут любые овощи. У нас была обжаренная стручковую фасоль с лучком.
КБЖУ: 396/41/25/2
❤️ Приятного аппетита ❤️