Найти тему
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Оладьи из творога с ароматом лимона для тех, кто следит за своей фигурой

Оглавление

Ингредиенты:

  • мягкий творог- 200 гр.
  • яйцо - 1 шт. и один белок
  • разрыхлитель - 1\2 ч. л.
  • цедра лимона - 1 ч. л.
  • рисовая мука - 100 гр.
  • подсластитель - 3 пакетика

Шаг 1

Мягкий творог хорошо смешиваем с яйцом, яичным белком. Добавляем разрыхлитель и подсластитель.

мягкий творог
мягкий творог
один белок и одно яйцо, разрыхлитель и подсластитель
один белок и одно яйцо, разрыхлитель и подсластитель
перемешать
перемешать

Шаг 2

Натереть цедру лимона, добавить в тесто, перемешать. Затем постепенно добавить рисовую муку. Хорошо перемешать.

цедра лимона
цедра лимона
перемешать
перемешать
рисовая мука
рисовая мука
перемешать
перемешать

Шаг 3

Сковороду слегка смазать растительным маслом. Выкладываем оладьи столовой ложкой. Жарим на маленьком огне под крышкой с каждой стороны примерно по три минуты. Приятного аппетита!

выложить столовой ложкой
выложить столовой ложкой
три минуты под крышкой
три минуты под крышкой
перевернуть
перевернуть
еще три минуты
еще три минуты
готово!
готово!
-14
-15