Даже когда приезжаешь в отпуск на море и вдыхаешь морской воздух, уже становится легче дышать. Морская вода используется для лечения некоторых форм ринитов, а также она стимулирует регенерацию тканей, под ее воздействием быстрее заживают ранки, ссадины. Однако с древних времен люди знали, что дары моря можно использовать не только для лечения болезней, но и для омоложения.
(c) Pixabay
В наши дни#талассотерапия (дословно – лечение морем) успешно используется в составе #СПА и составляет его основу.
Что такое талассотерапия?
Это сочетание оздоровительных и косметологических процедур на основе продуктов морского происхождения, направленных на поддержание и восстановление красоты и молодости кожи.
В лечении используют различные морские дары: воду, водоросли, ил, морскую #соль, #грязь, которую добывают из глубин моря, и даже морской воздух. Санатории, расположенные на побережьях, представляют широкую программу лечения, связанного с морским воздухом.
Такие процедуры показаны всем, независимо от пола, возраста, физического состояния. Они помогают нормализовать #вес и поддерживать достигнутые результаты, лечить кожные заболевания, устранять косметические дефекты. Кроме того, это отличное расслабление.
СПА-процедуры: в клиниках и дома
Талассотерапия практикуется в клиниках, санаториях, лечебницах. Такие процедуры можно делать даже дома. Для этого представлен широкий выбор СПА-средств, которые содержат в своем составе дары моря: скрабы с солью, водоросли для обертывания, маски из грязи и др.
Самые крупные центры талассотерапии расположены в Тунисе. Практически каждый отель предлагает комплекс процедур оздоровительного, укрепляющего, восстановительного характера. Есть СПА-центры практически во всех крупных и курортных городах, поскольку СПА-процедуры пользуются все возрастающим спросом.
Особенно часто талассотерапию используют при лечении болезней суставов, например, ревматизме, артрите. Есть и другие показания:
- Стабилизация лимфотока, лечение застойных явлений
- Лечение нервных переутомлений
- Коррекция депрессивных расстройств
- Комплексное лечение импотенции, других видов эректильной дисфункции.
Компоненты талассотерапии
Основными компонентами лечения являются дары моря, однако дополнительно используются различные эфирные #масла.
Морские водоросли
(c) Pixabay
Им придается особое значение, переоценить их пользу невозможно. Во-первых, это источники многочисленных макро- и микроэлементов: магния, натрия, йода, фосфора. Во-вторых, в их составе большое количество витаминов: А, Е, D, К и группы В. Водоросли содержат и другие биологически активные соединения, необходимые для поддержания обменных процессов.
#Водоросли используют для #обертывания, на их основе изготавливаются маски. Такие процедуры помогают избавиться от «апельсиновой корки», пигментных пятен, сухости кожи. Особенно популярны водоросли в борьбе с признаками старения. Как утверждают косметологи, всего лишь 10-15 процедур избавят от видимых признаков старения, кожа насыщается питательными веществами, которые стимулируют выработку собственного коллагена.
Совершенно необязательно посещать дорогостоящие СПА-центры. Процедуры с морскими водорослями доступны в домашних условиях. В аптеках, специализированных магазинах продается сухая ламинария, которую нужно залить отфильтрованной водой, а после нанести на кожу. Комплекс процедур подарит коже упругость, сияние, здоровый вид, причем эффект сравним с салонными процедурами. Однако предварительно необходимо исключить побочные реакции в виде непереносимости или аллергии.
Морская вода
Имеет ключевое значение, ее активно используют в косметологии, лечении и профилактике болезней. В ее составе огромное количество активных компонентов. Как утверждают врачи, они полностью усваиваются организмом.
Морская вода используется в лечении множества заболеваний кожи, после травм, стимулирует процессы регенерации. Помогает при лечении кожи головы, волос: предотвращает их выпадение, стимулирует #рост, возвращает натуральный #блеск.
Лечебные грязи
Нормализуют процессы кровообращения в тканях, поддерживают обмен веществ, даже нормализует водно-липидный баланс кожи – этот эффект особенно ценится косметологами. После курса процедур кожа заметно преображается, уходят симптомы застойных явлений.
(c) Pixabay
Процедуры, входящие в СПА-терапию
Альготерапия
Лечение, в рамках которого используют экстракты, порошки водорослей, которые добывают из морей и океанов. Водоросли применяют локально, например, накладывают аппликации на определенные зоны, или делают полное обертывание. Выбор обусловлен задачей, поставленной перед альготерапевтом, и особенностями здоровья конкретного пациента.
Такая разновидность талассотерапии направлена на увлажнение, подтяжку кожных покровов, устранение «апельсиновой корки», улучшение обмена веществ. Регулярные процедуры очищают кожу, уменьшают признаки усталости.
Процедуры на основе пресной воды
- Подводный гидромассаж
Такие процедуры носят релаксирующий, лечебный характер, помогают похудеть, избавиться от целлюлита. Находящееся в воде тело массируют мощным потоком воды. Такие процедуры быстро избавляют от боли в спине, шее, способствуют нормализации обмена веществ и лимфотока.
- Душ Шарко
В некоторой степени техника схожа с гидромассажем, но струи воды подаются под высоким давлением с большого расстояния. В итоге удается стимулировать кровообращение, нормализовать лимфоток. Вопреки распространенному мнению, душ Шарко избавит не только от целлюлита, лишнего веса, его используют для лечения рассасывания инфильтратов, очагов воспаления, некоторых заболеваний кожи. Процедура снимает стресс, дарит заряд бодрости.
Но выполнять ее в домашних условиях невозможно. Душевые кабинки, оборудованные специальными насадками для душа Шарко, не идут ни в какое сравнение с профессиональным оборудованием. Домашние процедуры приятны и не более того, силы потока воды недостаточно для выраженной стимуляции процессов крово- и лимфообращения.
Такого рода водные процедуры, входящие в СПА-терапию, конечно, нужно проходить в СПА-центрах, оснащенных необходимым для этого оборудованием, а не только имеющим в своем арсенале «дары моря» в баночках. Тщательно выбирайте место, где вы планируете пройти СПА-процедуры, заранее обсудите, что они будут включать, какими техническими возможностями располагает СПА-центр.
Текст: Юлия Лапушкина.
