Самооценка и будущие достижения - где взаимосвязь?

Сознание человека позволяет оценить себя и сравнить свои качества, способности и возможности с теми же достоинствами и недостатками окружающих. Мнение о собственной личности во многом определяет положение в коллективе, успехи в профессиональной деятельности и частной жизни.  Оно обуславливает уверенность и смелость, способность активно действовать, бороться с трудностями. В то же время мысли о себе вытесняются вглубь сознания, поскольку заглушены необходимостью решать ежедневные жизненные задачи, которые требуют напряжения сил. Не превращать вопросы самооценки в идею фикс, но, объективно составить представление о себе, своих личных качествах и реальных действиях необходимо для формирования и совершенствования личности, которое происходит на протяжении всей жизни.

Как формируется самооценка?

Важную роль в формировании #самооценки с раннего детства играет обстановка и дух среды, в которой растет и взрослеет ребенок. Объективное, и в то же время ласковое отношение родителей, здоровые взаимоотношения в семье и школе оказывают влияние на то, какое отношение к себе формируется у маленького человечка. Образцом для подражания детей являются взрослые, потому очень важно для ребенка общение с уравновешенными, трезво мыслящими и знающими себе цену воспитателями, педагогами.

Для взрослого сформировавшегося человека не так много значит мнение окружающих, он не так зависим от мнения людей, которых встречает в жизни. Спровоцировать его на опрометчивый и безрассудный поступок не удается.

Если под воздействием чужого мнения, из желания нравиться окружающим, взрослый индивидуум готов на неоправданные с точки зрения здоровой логики поступки, это означает, что самооценка его неадекватна. Такому человеку стоит подумать, разобраться в себе. Бойко Роман Юрьевич клинический психолог клиники Rehab Family предлагает людям с заниженной самооценкой методы ее повышения. Подробнее об этом смотрите в видео.

Если самооценка завышена?

О таких людях в народе говорят, что они «не сложат себе цены». Они преувеличивают свои способности, возможности и моральные качества, одновременно приуменьшая аналогичные качества у других, особенно в близком окружении. Человек, так воспринимающий себя, считает, что достигнутые им успехи связаны только с его личными качествами и не связаны ни с какими другими факторами. При этом, в неудачах виноваты все, кроме него самого. Он не принимает критику, более того, она вызывает агрессию с его стороны, не столько стремится к торжеству истины, сколько к тому, чтобы во что бы то ни стало доказать свою правоту,

Обычно, такие проявления являются свидетельством комплекса #неполноценности, и следствие их - неприятие окружающих, проблемы с реализацией личностного потенциала.  Люди, неадекватно высоко оценивающие себя, часто, волнуясь за свой престиж, стремятся уйти от решения проблем, с которыми могут не справиться, а в отдельных ситуациях ставят перед собой недостижимые для них задачи.

Жить с заниженной самооценкой сложно

Обычно люди с низкой самооценкой достигнутые успехи относят на счет удачи, помощи друзей, стечения обстоятельств, но не своих качеств и способностей. Они недоверчиво реагируют на похвалу в свой адрес и расценивают ее как дар вежливости, комплимент, даже обижаются в таких случаях. Тем, кто недооценивает свои возможности, сложно реализовать себя в производственной деятельности, поскольку они избегают решения проблем, которые, по их мнению, попросту говоря, «не их ума дело». Если такие проявления абсолютно искренние и не являются избыточной скромностью, они свидетельствуют о неадекватно низкой самооценке.

Самооценка определяет ожидания

Если человек уверен в себе, отдает отчет в своих качествах и способностях, он ожидает, что и другие будут относиться к ним соответственно. Такой человек с готовностью и надежной на положительный результат приступает к решению производственных, научных задач и что не менее важно - знакомится с людьми, ожидая от них доброжелательности и интереса к себе.

Говоря научным языком, важные функции самооценки:

• адаптационная, призванная помочь человеку чувствовать себя равным среди равных в мире и обществе, членом которого он является;
• прогностическая, активизирующая силы для реализации конкретной деятельности, имеющей смысл не только в настоящем, но и перспективе будущего.

Тем, кто отдает себе отчет в неадекватности собственной самооценки, хотел бы сформировать правильное представление о себе и опираться на него в жизни, разумно посоветоваться с профессиональным психологом, а возможно и получить ряд консультаций, освоить практики, которые направлены на повышение самооценки и грамотной оценке своих способностей

Также читайте: Что делать, если у вас низкая самооценка?

Мы в соцсетях: Instagram, Facebook, ВКонтакте.