О негативном влиянии курения на организм нам рассказывают ещё со школьной скамьи. Исследования в этой области до сих пор проводятся, но всё новые данные лишь подтверждают старые выводы: курение опасно. Особенно важно не забывать об этом родителям, поскольку именно они несут ответственность за жизнь и здоровье своих детей.
Курение опасно не только своим негативным воздействием на организм, но и развивающейся табачной зависимостью. Зависимость от табака проявляется постепенно, но избавиться от неё не менее сложно, чем от алкогольной или наркозависимости, об этом лучше любых слов говорят факты. Антитабачная пропаганда по всему миру активно ведётся не первый год, однако курящими остаются около 20% жителей Земли. В рейтинге популярности вредных привычек курение занимает почётное второе место. Пристрастие к никотину уступает лишь перед пристрастием к алкоголю.
В России проблема курения тоже не решена, хотя курс на борьбу с этой пагубной привычкой давно взят. Правительство регулярно вводит всё новые и новые запреты, повышает цены на табачную продукцию, ограничивает места для курения, поощряет тягу к здоровому образу жизни, но подводить финальные итоги ещё рано. Согласно статистике, ещё пару лет назад в нашей стране курил примерно каждый четвёртый, причём среди мужчин курильщиков было существенно больше. Без сигареты не могли обойтись около 40% мужчин и около 11% женщин.
Но добавим и ложку мёда к приведённой статистике. Если проанализировать данные за 10 лет и сравнить показатели 2009 и 2019 года, то явно видна положительная динамика. За десять лет общий уровень курения в нашей стране снизился. Среди мужчин курильщиков стало меньше примерно на 30%, а среди женщин — почти на 50%. Но если вернуться к абсолютному выражению, то счёт по-прежнему идёт на сотни тысяч, а то и на миллионы. Административное регулирование направлено преимущественно на снижение влияния пассивного курения, т.е. на защиту некурящих людей. Это тоже важная, но односторонняя мера.
Каким бывает табачный дым?
Как известно, в процессе курения образуется дым, часть которого попадает в лёгкие, а часть выдыхается. Получается, что одна выкуренная сигарета способна “отравлять” сразу несколько человек. Основной удар приходится на самого курильщика, поскольку он вдыхает горячий и концентрированный дым от горящей сигареты. Но под угрозой находятся и другие люди, которых отравляет так называемое “пассивное курение”. Пассивное курение происходит из-за вдыхания табачного дыма, который попадает в воздух в процессе курения. Это менее концентрированный дым, но он тоже вреден для организма. Таким образом, медики выделяют три типа табачного дыма:
- первичный дым, который вдыхает сам курильщик;
- вторичный дым, который вдыхают окружающие, т.е. пассивные курильщики;
- третичный дым, который впитывается в волосы и одежду.
О первичном дыме знают все, его невозможно не заметить, о вторичном дыме задумываются немногие, а о третичном дыме даже мало кто слышал. Между тем достаточно вспомнить о том, что если вы некоторое время находились в накуренном помещении, то ваша одежда, а уж тем более волосы будут отчётливо пахнуть сигаретным дымом, даже если вы были далеко от его непосредственного источника. Особенно хорошо такие посторонние запах ощущают, конечно, некурящие люди. Это лишний раз напоминает о том, что беспокоиться нужно о вреде не только активного, но и пассивного курения. Но если активное курение — это личный выбор каждого человека, то от пассивного курения нередко страдают дети, которые просто не могут избежать вредного воздействия.
Как курение родителей влияет на детей?
Курению и его влиянию посвящены десятки, если не сотни исследований, одно из них провёл журнал Nicotine & Tobacco Research. В исследовании принимали участие маленькие дети, в том числе младенцы. Преимущественно это были дети, чьи родители или близкие родственники курили. В результате было обнаружено, что больше половины испытуемых имели высокий уровень котинина. Котинин является метаболитом никотина, а поскольку маленькие дети сами явно не курили, то можно сделать вывод, что алкалоид попал в организм вследствие вдыхания загрязнённого воздуха.
Как выяснилось, родители понимали, что пассивное курение опасно для их детей, но не знали, как правильно оградить их от вредного воздействия. Но задумываться о защите нужно не только после рождения малыша, но и на этапе планирования беременности. Ни один родитель не хочет, чтобы его ребёнок родился заведомо больным, а у курящих родителей гораздо чаще рождаются дети с физиологическими или психологическими отклонениями.
Курение и беременность
Прежде чем говорить о том, насколько опасным может быть курение родителей для здоровья детей, стоит побеспокоиться о том, чтобы эти дети вообще появились на свет. Причина для беспокойства есть. ведь согласно исследованиям, при прочих равных условиях курящим женщинам сложнее забеременеть, нежели некурящим. Дело в том, что в табачном дыме содержатся вещества, которые замедляют выработку необходимых при беременности гормонов, как следствие, яйцеклеткам становится труднее созревать и перемещаться по маточным трубам. Это снижает вероятность беременности.
Ещё одна причина для беспокойства — репродуктивный возраст. У курящих женщин менопауза наступает, как правило, раньше, чем у некурящих. Получается, что курящие женщины раньше утрачивают способность иметь детей, отнимая у себя 1-2 года полноценной жизни.
Поскольку для зачатия ребёнка нужны двое, то в влиянии курения на репродуктивную функцию у мужчин тоже стоит помнить. Даже если сама женщина не курит, то забеременеть от курящего мужчины ей будет сложнее, чем от некурящего. Одна из причин — сужение сосудов под воздействием никотина. Сосуды сужаются, в том числе, в малом тазу, а это чревато снижением способности к эрекции, а в перспективе может грозить импотенцией. Табачный дым убивает с сперматозоиды. Токсины, которые в большом количестве содержатся в табачном дыме, снижают жизнеспособность сперматозоидов настолько, что они утрачивают возможность оплодотворить яйцеклетку.
Опасность пассивного курения
Появление на свет здорового малыша — это лишь первый этап. Ребёнка нужно ограждать от пассивного курения в любом возрасте. Взрослым пассивное курение тоже вредит, но его влияние на неокрепший детский организм обычно более заметно. Согласно исследованиям Всемирной Организации Здравоохранения. пассивное курение провоцирует развитие у детей различных заболеваний дыхательной системы: бронхита, кашля, свистящего дыхания, пневмонии и астмы. Пассивное курение может влиять на нервную и сердечно-сосудистую системы, как следствие, у детей могут развиваться неврологические и биологические отклонения. В редких случаях пассивное курение становится причиной внезапной детской смертности. Дети, которые растут в семьях с курящими родственниками, чаще болеют респираторными заболеваниями. Примечательно, что хуже сказывается на здоровье ребёнка материнское курение.
Помимо возможных дефектов физического и психического развития, у детей из курящих семей могут проявляться отставание от сверстников в росте и весе. Появление на свет ребёнка с пониженным весом может в будущем повлечь за собой проблемы со здоровьем. Наибольшее влияние оказывается на дыхательную систему, но это далеко не всё. Дети, чьи родители курят, часто испытывают трудности с концентрацией внимания, у них плохая память, им сложнее адаптироваться в коллективе из-за повышенной возбудимости и нервозности.
В следующий раз, прежде чем взять в руки очередную сигарету, подумайте, какой вред вы можете нанести не только себе, но и окружающим. Курение — это не личное дело каждого, это общая проблема, которая должна решаться как глобально, так и адресно.
Больше интересных и полезных статей читайте на сайте нашего интернет-портала EndoExpert .
Если Вам понравилась статья — поставьте лайк и напишите комментарий. Это сильно поможет развитию нашего канала, а новые статьи из нашего канала будут чаще показываться в Вашей ленте. Также будем рады, если Вы подпишетесь на наш канал.