Хотите учиться новому, но совсем нет на это времени? Думаете, как же сделать своё обучение более эффективным? Тогда это статья именно для вас. Я расскажу вам о принципе микрообучения и почему это так эффективно.
Микрообучение (микроучение) - это подход к обучению, который подразумевает под собой усвоение материала небольшими кусочками. Это помогает вам лучше усваивать и запоминать информацию.
Данный метод подходит как для освоения новых навыков, так и для ваших занятий саморазвитием. Хорошее обучение не обязательно означает длительное занятие. Самостоятельное изучение информации не должно перегружать ваш мозг.
Как вы уже, скорее всего, поняли из названия микрообучение - это небольшие отрывки, отведённые специально для занятий. Вы можете обучаться по 15-30 минут в день, не меняя своего привычного графика. Именно поэтому этот метод особенно подходит тем, кто интенсивно занят на работе или на своей основной учёбе.
Как заняться микрообучением?
Всё очень просто. Постарайтесь оптимизировать свои "промежутки времени", чтобы повысить свои навыки. Возможности заняться микрообучением буквально окружают нас повсюду - дорога на работу, ожидание в очереди и даже обеденный перерыв. Всё зависит только от вас и от вашего желания.
Сделайте процесс обучения приятным - это поможет вам лучше усвоить информацию. Тщательно выбирайте контент, источники информации и тип обучения.
Вы можете слушать подкасты, когда стоите в очереди, едете на работу, выполняете домашние дела, например, моете посуду или подметаете пол.
Читайте несколько страниц интересных книг перед сном.
Смотрите видео на интересующие вас темы.
Это может быть что угодно. Главное убедитесь, что вам это нравиться и вы не заставляете себя заниматься обучением насильно. Если вы будете включать такие 15-30 минутные занятия в ваш график, то вскоре обучение-станет для вас привычкой.
Микрообучение очень эффективно, потому что:
- Вы фокусируетесь на небольших фрагментах знаний за раз, что помогает лучше усвоить материал
- Микрообучение легко интегрировать в свой график
- Гибкость. Вы можете выбирать темы и темп обучения, которые вам нравятся
- Вы делите большую задачу на маленькие части, что делает её проще для выполнения
- Обучение не надоест вам слишком быстро.
Для контроля периодов времени обучения, вы можете установить интересное приложение-тайминг наподобие Pomidoro или Forest.
Сделайте обучение интересным, в первую очередь,для себя. Интерес к делу - залог успеха.