Это интересно!

Этот небольшой тест направлен на ваше бессознательное. Он может открыть вам глаза и заставить вас встретиться лицом к лицу с самим собой. Вы хотите знать, как это сделать? Просто выберите один из четырех рисунков, и я расскажу вам, как другие видят вас! Давайте посмотрим правде в глаза, никто не идеален, и иногда именно наши маленькие недостатки и слабости делают нас еще более привлекательными для других. Однако у некоторых из нас также есть качества и черты, которые не так привлекательны, и они определенно раздражают других...

Человеческий мозг любит сложные задачи, но только если они находятся в оптимальной зоне сложности. Если вы любите теннис и попытаетесь сыграть серьезный матч против четырехлетнего ребенка, вам быстро станет скучно. Это слишком просто. Ты выиграешь каждое очко. Напротив, если вы играете с профессиональным теннисистом, таким как Роджер Федерер или Серена Уильямс, вы быстро потеряете мотивацию, потому что матч слишком сложный. Теперь подумайте о том, чтобы сыграть в теннис против кого-то, кто вам равен...

Как работать эффективнее? Как успевать больше и при этом не выгореть за пару недель? Делюсь своими методами работы. Исследования показывают, что высокий уровень эмоционального выгорания вызывает следующие проблемы: И это еще не все. Эмоциональное выгорание увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. И это тоже ещё не всё... Но вы уже поняли к чему я веду. Эмоциональное выгорание буквально разрушает наш организм как психологически, так и физически. Так что можно с уверенностью сказать, что упорный труд имеет свою цену...

Немного об Instagram, фотосессии в салоне самолёта, котятах и СМИ. Каждый год я узнаю о новых вещах, которые заставляют меня думать, что наш мир движется в неправильном направлении. Сейчас есть компании, которые предлагают “доступные” частные самолеты. Вы можете разделить стоимость частного самолета с 30 или около того другими людьми, которые хотят отправиться на вечеринку в другую часть мира. Когда репортёр показал внутреннюю часть самолета, он был таким же, как и любой другой самолет коммерческой авиакомпании, но меньше...

Вы можете многое рассказать о человеке по тому, что у него есть на полках. Будь то любимая книга, семейный портрет старой школы, талисман на счастье или подарок на память, предметы, которые мы выставляем на всеобщее обозрение, говорят что-то о том, кто мы есть, кем мы были или кем мы хотим быть. Какие же 5 вещей занимают особое место на полках у Дэниеля Рэдклиффа 1. БРОДВЕЙСКИЙ ГАЛСТУК-БАБОЧКА В РАМКЕ Рэдклифф несколько раз появлялся в нём на сцене; этот галстук-бабочка взят из его первого бродвейского мюзикла, который был особенно важен для актера...

19 комедийных, одновременно страшных, да и просто интересных фильмов на эту осень, которые можно пересматривать бесконечно. Не будем тянуть: 1. "Смерть ей к лицу" (1992) Звезды Мэрил Стрип и Голди Хоун выступают в роли заклятых врагов, которые становятся бессмертными в своем стремлении к вечной молодости и красоте. Но так ли это хорошо? Упомянуть также стоит о любовном треугольнике с Брюсом Уиллисом в роли пластического хирурга, превратившимся в гробовщика-реконструктора. 2. "Молодой Франкенштейн"...

Когда денег мало, вы начинаете жертвовать покупкой предметов роскоши или экономите на развлечениях. Но есть способ лучше - сосредоточиться на том, как вы платите за вещи. Легко упустить из виду, как ваши привычки к оплате могут откусить значимый кусочек вашей зарплаты. Эти небольшие 4 совета помогут немного сэкономить. 1. Просроченные платежи Никто не любит и не планирует опаздывать с оплатой счетов. Но одно влечет за собой другое, и следующее, что вы помните, что вы забыли отправить деньги или уже...

Пыль—это досадная проблема, которая, кажется, никогда не уходит-независимо от того, как часто вы убираетесь, она снова появляется на тумбочках, кроватных рамах и даже на стойке в ванной комнате. И хотя вы, возможно, не тратите много времени на размышления о пыли, кроме как во время ее уборки, важно знать, что это такое и как это может быть вредно для вашего здоровья. Ниже вы узнаете больше о причинах появления пыли, а также о некоторых советах по ее удалению из вашего дома. ЧТО ТАКОЕ ПЫЛЬ? Хотя...

Срываете очередной дедлайн? Откладываете всё на последний момент? Тогда эта статья точно для вас. Как же взять себя в руки и начать работать? Почему вы медлите? Прежде чем перейти к какой-то тактике, чтобы перестать откладывать свои дела, вы должны знать, почему вы это делаете. Прокрастинация-это, по сути, интуитивная, эмоциональная реакция на то, что вы должны сделать. Когда вы оказываете на себя давление для выполнения определенных задач, у вас возникает сильная реакция на поставленную задачу, и поэтому история прокрастинации начинается с того, что психологи называют неприятием задач”...

До пандемии мы проводили около 10 часов, глядя на экраны каждый день. Но с марта 2020 года это экранное время составляет более 13 часов каждый день. В среднем человек тратит на сон 7,6 часа в сутки. Это оставляет нам 16,4 часа бодрствования для работы каждый день. Учитывая, что мы тратим более 13 из этих часов, глядя в экран, это преобразуется в среднем в 79% наших ежедневных часов бодрствования, глядя в наши телефоны, ноутбуки и планшеты. Цифровой мир-это наш новый дефолт; то, на что мы обращаем внимание в первую очередь утром и последнее, на что мы смотрим перед сном...

Психическое и эмоциональное здоровье всё труднее сохранить в нашей напряжённой и беспокойной жизни. Чтобы избежать эмоционального выгорания, вы можете внедрить некоторые из этих 10 полезных привычек: 1. Поддерживайте хорошее физическое здоровье Это весьма банальный совет. Но следуете ли вы ему? Физическое здоровье влияет на наше эмоциональное состояние намного больше, чем мы думаем. Обязательно хорошо питайтесь, занимайтесь спортом и много спите. Как сказал Вергилий: "Величайшее богатство - это здоровье...

Алоэ Вера - удивительное растение. Этот суккулент на протяжении тысячи лет является одним из самых часто используемых фитотерапевтических средств в мире. Скользкий, прозрачный гель, содержащийся в листьях алоэ, обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антимикробными и целебными свойствами. Наносите ли вы его свежим на кожу, пьёте сок или принимаете в виде добавки, алоэ предлагает впечатляющий список преимуществ для здоровья. 1. Питает кожу Древние египетские царицы Нефертити и Клеопатра использовали алоэ в своих ежедневных ритуалах по уходу за кожей—и вы тоже можете...