Торопишься, на ходу достаешь глюкометр, берешь прокалыватель, нажимаешь, а капельки крови так и нет. Ситуация немного выводит из себя. Сейчас разберемся. ◎ Что делать до прокола? ◌ Помыть руки теплой водой, так вы обеспечите приток крови к коже. ◌ Размять пальчик, чтобы также улучшить циркуляцию капиллярной крови. ◌ Заменить ланцет на новый. Новый=острый, то есть и прокол будет меньше и глубже. ◌ Делать прокол не по центру пальчика, а чуть сбоку. Там меньше нервных окончаний и больше капилляров. Что вы делаете перед проколом, чтобы улучшить циркуляцию капиллярной крови?